我们可能很少关心自己的脚，但如果你知道血栓、心衰和肾病都会在脚上表现出来，并且表现为同一个症状，相信你一定会更注意观察自己的脚，并且一点也不希望看到它出现。而这个离我们越远越好的症状，就是——莫名的脚踝肿胀。
一般来说，喝水多了就容易水肿，所以不少人对“肿胀”这一症状不够重视。脚踝肿胀的原因的确很多，有的无足轻重，比如坐太久或站太久；有些不严重比较好处理，比如扭伤、感染、变胖、淋巴水肿、某些药物的副作用等，但也有可能是严重疾病的迹象。
首先是血栓。如果下肢出现深静脉血栓，回流心脏的血液流通不畅，就会在脚踝部位淤积，从而导致脚踝肿胀。这种肿胀，往往是出现在单侧，而且肿胀可能会往小腿部位蔓延，肿胀部位往往伴随着疼痛或皮肤发红。这时候要尽早去医院，因为深静脉血栓如果脱落，随血液进入肺部，可能导致肺栓塞，致死率相当高。
其次是肾病。肾脏的功能是生成尿液，如果肾功能不正常，会导致水液代谢异常，滞留在体内的水和钠，就可能导致身体水肿，而脚踝是容易出现肿胀的部位之一。肿胀程度视病情轻重而异，如果肾功能已经衰竭，整个膝盖往下都会肿胀并且有压痛。
然后是心衰。高血压或者冠心病患者如果出现充血性心力衰竭，也会脚踝肿胀。因为心脏有两个心室，此时至少有一个是不能正常泵血的，这会引起体循环中的静脉回流受阻，于是体内出现瘀血，表现为下肢浮肿、静脉怒张等症状。除了脚踝肿胀，心衰还会有呼吸急促、心律不齐、胸痛等症状。
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