端午，又称五月节、端阳节。在古人眼中，五月又称为“毒月”、“恶月”。今人多只记得端午放假，要吃粽子。但其实端午节的习俗远不止于此，比如汉族人会插艾草、菖蒲于门前，四川小凉山彝族人会进山采药，广西罗城仫佬族要抬纸船到田，请巫师赶走害虫，藏族人会上山采花，用泉水擦拭眼睛、沐浴全。追根溯源，端午节不是粽子节，也不只是一个庆祝的节日，它是驱毒避邪，禳灾纳吉的节令。俗话里说：“端午节，天气热；五毒醒，不安宁。”五毒是指蝎子、蜈蚣、蛇、壁虎、蟾蜍，也有一说是蜘蛛。《礼记·月令》记载：“是月也，日长至，阴阳争，死生分。君子斋戒，处必掩身。”现在是阴阳变动的关键时刻，天气多变潮湿，蚊虫与五毒躁动，瘟疫瘴疠之气滋长，容易引发疫病，人也常常觉得不舒服。端午节的重点在于驱毒避疫。它仿佛是一次中华药草的盛会，以美食，以佩饰，以装饰，以香薰，以沐浴，护佑家人安康，让我们迎来盛夏。端午节，是提醒我们要更加警觉，以静态保护为主，度过这个当下。为什么不是说端午快乐，而是要说端午安康呢？因为端午是古代的防疫节，它的本意是在提醒世人驱毒避邪防疫，护佑生命。《黄帝内经》云：“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来
端午是在提醒我们，面对当下的虚邪贼风，即不正常的气候变化和外界的致病因素，要学会退避，注意防护，保持心境上的恬淡平和，平安度过。今年，全国多地疫情反复，不知戴着口罩，谨慎防疫的日子还需要延续多久，但牢记老祖宗们的智慧，顺应天时，趋吉避凶，方为上策。“端午安康，是最好的祝福。今天对你道一声：端午安康，愿好人一生平安。
