很多女性是干皮或者沙漠皮，皮肤本来就干，一遇到季节交替更不用说了，针对这种现象，许多人就决定每天敷补水面膜，敷了面膜感觉皮肤会舒缓些，没有又干又紧绷的感觉。然而也在忧虑每天敷补水面膜可以吗？
人们普遍认为，补水面膜以补水保湿为主，含酒精减少，每天敷对皮肤负担相对较小，因此可以连续每天敷面膜。然而这种说法是错误的，补水面膜也不能天天敷。皮肤是有自我修复期的，天天敷面膜会破坏皮肤自我修复能力，产生一些不良的皮肤症状，因此天天敷肯定不行，必须适应皮肤自我调节规律，给它一个舒缓期。
补水面膜敷完会让我们感觉皮肤变滋润，比较舒服，其实它的水分只能进入我们皮肤最上面的表皮层，不能往下，所以说可以适当舒缓我们的皮肤，但不能从源头解决，通常第二天第三天不敷面膜，皮肤又变干，水分降低就是这个原因。敷面膜把握度，一周两到三次，加强皮肤自我修复能力。
