文|好孕姐

小西怀孕三个月，做产检发现很多挺着大肚的孕妇坐在一个屋子里，鼻孔插管，旁边的罐子直冒泡。好奇一问，原来是在吸氧。人家还好意提醒“你到孕后期也得吸，不然胎儿容易缺氧脑瘫。氧气这东西，多吸吸没坏处。”吓得小西赶紧问医生，医生翻个白眼“氧气多吸没坏处？谁说的，信她你就错了！”说完就去忙别的了。这下小西纳了闷，氧气还不能想吸就吸呀，吸多了还真有啥坏处吗？

其实，怀孕七个月以后，子宫会逐渐增大，顶到腹部的膈肌之后，胸腔因为受挤压而出现呼吸急促的现象。孕妈们在这时候常感觉心慌气短，于是就会觉得是不是体内氧气不够用了，会想到通过吸氧来缓解症状。有的孕妈因此买了制氧机放在家里，觉得不舒服了就吸一会儿。网上也有很多小型制氧机出售，称他们的机器“制氧快、体积小、使用方便又安全”。殊不知，这种“想吸就吸”的做法可是大错特错！

盲目吸氧的危害

一 易造成人体内环境紊乱

长期不必要的吸氧会导致孕妇体内血氧浓度过高，引发人体内环境紊乱。

二 胎儿视力发育受影响

孕妇吸氧过频则导致血氧含量过高，高浓度氧会刺激到胎儿正在发育的视网膜血管。敏感的视网膜血管会在刺激下出现内壁损伤、阻塞等情况，从而导致视网膜病变或青光眼。

以下情况需吸氧

一 胎动变化大。孕妈们在孕五个月左右可以感受到胎动，如果你觉得肚子里的小宝宝突然胎动增多或减少，就需要去医院检查是否宫内缺氧，若是就需要按医嘱吸氧。

二 胎心有异常。胎心过快（大于160分钟每次）或过慢（小于120分钟每次）时，就要怀疑是否胎儿缺氧，需要吸氧了。

三 孕妈自测：慢速但不间断地上楼梯到四楼，如果有明显的心慌气短，满头大汗，则多是缺氧表现，需要吸氧。孕晚期经常处在密闭不透气或是人多的场合时，也需适当吸氧。

这样吸氧才安全

吸氧15分钟、停5分钟、再吸15分钟，每天吸氧1～2次，每次不超半小时。这样的吸氧法由于时间不长，对胎儿没有副作用。

总之，孕期吸氧并不像一般人想的那样，“多吸总没坏处”。出于自身及胎儿健康考虑，孕妈们一定不能想当然，问清医生最保险。

你或者周围孕妈有没有吸过氧？是什么原因开始的呢？欢迎在留言区讨论。

-----------------------

怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？