孕前检查是降低孕产妇和围产儿并发症发生率、减少出生缺陷的重要措施，现代社会，多生不是目的，优生优育才是目的。通过规范的孕前检查和孕期产检，可以及早防治妊娠期合并症及并发症，确保母儿安全。
第一步：孕前保健（孕前3个月）
1. 合理营养，控制体重，适当运动，科学备孕，放松心情，戒骄戒躁。
2. 补充叶酸，0.4-0.8mg/d，或者含叶酸的复合维生素。
3. 合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
4. 避免接触有毒有害物质，如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等，避免密切接触宠物。
5. 规律作息，改变不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、吸毒等，避免高强度的工作。
第二步：孕前检查
1. 血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖水平、乙肝表面抗原、梅毒血清抗体、HIV筛查。
2. 广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区需行地中海贫血筛查。
3. 备查项目：宫颈液基细胞学检查、TORCH、阴道分泌物（白带常规、衣原体、淋球菌等）、甲状腺功能、血脂、妇科B超、心电图、胸片
4. 肥胖、月经稀发患者需行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。
5. 男方备孕检查：血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖水平、乙肝表面抗原、梅毒血清抗体、HIV筛查，地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区）。
祝您好孕！
文章参考《孕前和孕期保健指南2018》
