本文是头条号“小陈茶事”原创文章，首发头条号，未经允许，不得转载!

文/小陈茶事

【一】

工作忙碌，下班后精神疲惫，当我们坐在回家的车上的时候我们很容易想起一个问题：

这座城市到底是怎么样的？

会出现这种问题真的是因为我们不了解自己居住的城市吗？

我想不是的，之所以会有这样的想法只是因为我们的生活节奏太快了，没有时间去感受“慢生活”，要感受一个城市最直接的办法就是去感受它的慢生活不是吗？

说到慢生活，我们国人的第一个想法普遍是——喝茶。

【二】

但是在生活节奏飞快的现在，我们喝茶，很大一部人只是盲目的去喝，而并没有去好好了解过自己应该喝哪些茶，怎么喝。

尤其是在如今的快节奏中，许许多多人都患上了慢性或者急性肠胃病，患上肠胃病的朋友一定要更加斟酌应该送那种茶水到自己嘴边，千万不要盲目瞎喝，损伤自己的胃壁。

说到这儿，就不得不提起一种茶是适合绝大部分人品饮的，那就是——白茶。

那么白茶到底适合哪些人群饮用呢？

其一，食欲不振的人群

因为白茶茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。所以食欲不振也完全是可以通过喝点白茶来缓解的。

其二，老年人

众所周知。白茶有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)的保健功效，茶性温和，老年人来饮用是非常合适的。不像绿茶，虽然在抗辐射方面效果更好，但性寒，咖啡碱含量比较高，容易影响老年人心率。

其三，患麻疹发烧的幼儿

既然要喝白茶，那就绕不开白茶的茶文化，相传在尧帝时，在太姥山周围麻疹流行，夺走了为数不少的幼小生命，但是呢，有一天，太姥山里的蓝姑被托梦白茶可以治疗麻疹，于是蓝姑拼命采茶、晒茶，泡茶给孩子们喝，最后终于战胜了麻疹恶魔。可以说白茶用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。

其四，办公室人群

办公室人群一上班就要面对着一整天的电脑，时常的眼睛干涩，用眼疲劳，甚至视力衰减都是常有的事情，但是白茶呢，有很好的明目功效，白茶中含有丰富的维生素a原，被人体吸收后，迅速转化为维生素a，维生素a能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可以预防夜盲症和干眼病。

其五，糖尿病患者

白茶中的多酚类和酯类、可以促进胰岛素合成；儿茶素中的多糖类物质，则能够有效去除血液中过多的糖分。喝白茶可以起到预防糖尿病的功效。

其六，肝脏不好的人

说来你们可能不信，白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。

【三】

说了这么多，白茶的养生功力，想必大家也有所了解了。

看到这儿是不是也有点心痒痒想要泡上一杯清香健康的白茶小啜几口来好好感受城市慢时光呢？

欢迎私信本文作者小陈菇凉（lanxiaoping1988）交流或者可以公众账号：小陈茶事（ID：chentea999）

如果您还想谅解更多的白茶知识，可以点下面的“了解更多”按钮，谢谢！