他她的声音：

　　我的颈椎很不舒服，挺疼的。年龄25岁，职业是办公室人员，想了解对于颈椎有什么好的预防和治疗方法吗？

　　我的颈椎经常酸痛，偶尔扭脖子会有“咔嚓”的响声，我是牙科医生，今年24岁，想咨询一下平时怎样保健才能使颈椎得到更好的保护呢？

　　我是一名21岁的在校大学生，平时低头看书，颈椎老是酸痛，有什么按摩方式能适当地调节一下？

　　我丈夫是一名公交车司机，28岁，患颈椎病已经两年多，做过按摩也买了电磁疗仪，可都没效果，现在腰、臀部也疼，头有时也晕。

　　了解它

　　颈椎病是由于颈椎间退变所引起的失稳、椎间盘脱出、骨质增生等压迫、刺激颈神经根、脊髓椎动脉或交感神经等邻近组织而引起的颈臂酸麻疼痛、头痛、头晕、颈硬为主症的综合征。

　　颈椎病开始年轻化无论在读者参与的短信调查中，还是最近的一项调查显示，青少年得颈椎病的比例由原来的8.7％上升到现在的12％。因为工作性质以及不良生活习惯、不良姿势等，颈椎病也找上了二三十岁的年轻人，甚至是青少年。

　　颈椎病也有几大类颈椎病也有许多种？80％的成年人都有颈椎病，只是症状和程度不同而已，根据症状不同，颈椎病又分为5类，颈型颈椎病和神经根型颈椎病在临床上比较多见。

　　颈型颈椎病：常见于青壮年，症状最轻，主要表现为颈部、肩部的酸困、疼痛等。

　　神经根型颈椎病：主要是因为颈椎间盘突出，压迫神经根，从而出现上肢疼痛和麻木。

　　椎动脉型颈椎病：主要表现为记忆力下降、头晕、耳鸣耳聋、视物模糊等。

　　脊髓型颈椎病：40~60岁多见，常有落枕史。表现为下肢无力，容易跌倒，像踩棉花般。这种情况就比较严重了，但出现比例较少。

　　混合型颈椎病：两型或两型以上的颈椎病，许多症状同时出现。

　　颈椎治疗全接触

　　目前，治疗颈椎的方法主要有药物、手术和手法按摩。什么样的情况需要手术？主要有几种情况，任何姿势都难以忍受，并且不能减轻症状；大小便失禁，有双下肢麻木、无力等症状；许多方法久治不愈者。

　　保守治疗VS自然疗法在采访中，记者了解到了两种治疗方法。保守疗法是一个综合疗法，结合牵引、手法按摩、理疗（包括中药熏蒸、红外偏振光治疗等），以及配合一些药物。

　　自然疗法主要针对病变程度不同、症状反应不同，通过手法按摩、加上定位调节垫的固定，同时根据每人情况的不同（如水肿、痉挛、结节、错位）配合一定的药物。

　　爱颈有疑问

　　颈椎病能根治吗？颈椎病的根治有两个阶段，第一阶段是症状的缓解，经过治疗不麻不酸，这只是临床症状的暂时缓解。第二阶段就是病理的治愈。颈椎病是种慢性病，它的治愈需要有一个过程，短效的方法只是会暂时缓解，将症状掩盖，应该在症状缓解后在大夫的指导下坚持一定时间的治疗，同时和锻炼结合起来，如此，多数人的病情都可得到治愈。但颈椎病和感冒一样，重在自我保护和锻炼，不然就会出现反复的情况。

　　在一些枕头店购得的枕头为什么没有治疗颈椎病呢？

　　枕头本身以及枕的方式不对，也和颈椎病有着一定的关系，选择一个合适的枕头很重要。枕头店的商品一般多为保健产品，为“健”字号产品，其具有保健作用，但没有治疗的作用。最好经过专业大夫确诊后，进行具体治疗。较严重者需到正规医院治疗；症状较轻者，可在医生指导下选择理疗和保健按摩。