膝关节炎有没有遗传性？

告诉你，有相关研究提示有明显的家族倾向性的父母膝关节炎的发病年龄越早，意味着有可能早早被关节炎所困，除了基因关系，也关乎日常生活方式，毕竟一个家庭的生活习惯，生活环境，劳动方式有更多的相同性。

哪些症状提示有关节炎可能？

开始的症状常见于上下楼梯或蹲起时候膝盖疼或者不舒服。(年轻人的话最可能是髌骨软化症)。更为明显的是阴天下雨或者走路多了常常会膝盖酸困、隐痛。

这个时候就需要专科医生就诊明确是骨性关节炎还是类风湿性关节炎，因为后者是免疫系统疾病，服用的药物和治疗也是不同的。

很多患者往往不注意，发展到最后经常性的膝盖疼痛，一活动就明显或者是天气稍有变化时明显，影响了正常的生活状态，只有靠吃止痛药才能舒缓舒缓。更有甚之就网上追求种种祖传秘方，什么各种理疗，膏药，艾灸，磁疗，按摩，针灸，针刀，封闭，都尝试一遍。。但效果往往是无效。

首先小大夫得告诉你，关节炎不能彻底根治，因为这是一个与衰老相关的疾病，头发衰老，就是头发变白;皮肤衰老，就是长皱纹长色斑;骨骼衰老，就是开始出现骨质疏松，变脆;关节的衰老，就是关节炎。谁也无法逆转人体的衰老。并不是说要放弃治疗，从临床角度来说是去接受它，治疗它，延缓它。

因为疾病很多时候是和高血压和糖尿病一样的，是一种慢性病，是需要终身服用药物治疗的。

最简单的诊断方式：一张膝关节X光片，是膝关节炎的标准检查，也是最简单，最便宜，最有价值的。

常见的报告有什么：？

如：“退行性改变”、“骨赘形成”、“间隙变窄”、“髁间嵴变尖”、“软骨下骨硬化/囊变”核磁共振报告上告诉你，“软骨厚度变薄/缺损”“骨髓水肿”“少量关节积液”“腘窝囊肿”“软骨下骨囊性变”甚至是“半月板退变/变性/损伤”，这些也都常常是不同程度关节炎患者的提示。

退行性关节炎并无特效的治疗方法，更多的是对症缓解治疗。

1、临床最主要的不适就是疼痛，所以镇痛是避免不了的，一般口服止痛药物，如果还没控制需要专科医生评估后加用曲XX多类药物；

2、缓解关节进展药物：氨基葡萄糖之类的；氨基葡萄糖类药物具有必定的软骨维护效果，可延缓病程，改进患者症状。

3.症状严重的需要关节内注射激素封闭之类；止痛药物无效时候，可行关节腔内注射，但是该类药物有损坏软骨细胞组成和减少糖蛋白等不良效果，若长期运用，可加剧关节软骨危害，加剧症状，因而不主张随意选用。

还有日常的康复治疗：

1、肌肉锻炼：恢复肌肉力量，增加关节的保护力度；

2、适当休息；

3、按摩、推拿：按摩认可以使部分毛细血管扩张，使血管通透性添加，血液和淋巴循环速度加快，从而改进病损关节的血液循环，推拿可以松解粘连，避免关节痉挛、生硬，改进关节活动度。

4、理疗：如热疗、磁疗、针灸等；血液和淋巴循环速度加快，从而改进病损关节的血液循环。

预防

（1）尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。爬山、爬楼梯、攀岩、长时间步行、暴走等膝关节长时间、高强度、高负重的活动很容易给关节造成负担，增加关节软骨磨损，此类活动应该适可而止。对膝关节炎的患者，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼;

（2）要为关节「减负」。保持正常体重可大大降低骨性关节炎发病的几率，少穿高跟鞋;

（3）对关节一定要避免过冷、潮湿;

（4）少吹空调，享受自然风。