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好不容易熬过了十月怀胎，随着宝宝的呱呱坠地，妈妈们又有了新的的点：

面前这个小可爱，究竟该怎么喂养呀！

为此，今天我们就一起来聊聊关于新生儿喂养的相关话题，希望对新手妈妈有一定的帮助！

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新生宝宝怎么喂？喂多少？

新生儿阶段的喂养应坚持按需喂养！

新生儿胃容量小，刚出生第一天的宝宝，胃容量差不多一个樱桃大小。

因此，宝宝们需要少量多次的吃奶，才足以满足生长发育的需求。

对于0-3月的宝宝，宝妈不用刻意规定喂奶时间，宝宝什么时候饿了，就可以什么时候给宝宝吃奶。

若宝宝是奶粉喂养，宝爸宝妈则需要控制好每次奶粉的用量，每次喂20ml—30ml即可。

由于每个宝宝情况有所不同，宝爸宝妈需要根据宝宝具体的情况在喂养时候需酌情增减。我们大人的胃口都不一样，更何况是小宝宝呢？

宝爸宝妈，一定要学会观察和了解宝宝的情况，懂得判断宝宝吃饱的状态，避免宝宝因摄入不足或是过度喂养带来的风险。

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如何判断宝宝是否吃饱？

判断宝宝是否吃饱其实是可以通过一些信号来初步判断的：

①哺乳次数：出生后头一到两个月每天需要吃八到十次；

②听宝宝吃奶的声音：喂奶时，能听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声；

③看宝宝的代谢情况：宝宝若吃饱，一天会有六次以上小便。若一天小便次数不足五次或大便量少且呈绿色泡沫，说明没有吃饱。

④观察宝宝的情绪：宝宝喝奶后，表情安静且有满足感或是能入睡四个小时左右，说明吃饱了。

⑤评估宝宝的体重变化：对于六个月内的婴儿平均每月增加体重六百克，若与上述标准相差较大，排除疾病因素，说明宝宝平日没吃饱。

值得注意的是，每个宝宝的身体发育情况都有着明显的个体差异，宝宝的体重与喂养，遗传，月龄，性别，出生时的体重等等因素都有一定的关联性。

因此，宝爸宝妈一定要科学看待宝宝的体重问题，尽管老一辈都觉得宝宝胖一点会好一些，事实上有时候宝宝过重是不利于宝宝的发育的。

至于怎么评估自己娃娃生长发育情况是否达标？宝爸宝妈可以参考WHO的生长曲线，只要宝宝的生长发育情况，在3%～97% 范围内都属于达标。

0-2岁男宝宝体重曲线图

0-2岁女宝宝体重曲线图

为了更好地了解自家宝宝的生长发育情况，建议宝爸宝妈在宝宝一出生开始就记录好宝宝的体重数据，以便观察宝宝的体重增长情况。

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