封面新闻记者 陈颖

“作息不同的人怎么谈恋爱？”，成为了今晚（6月13日）《非诚勿扰》的热议话题。

恋人之间难免发生矛盾，但千万不要从冷静升级为冷战，他们将教你如何突破冷战。

作息不同的人怎么谈恋爱？

男嘉宾江勇建有着一张酷似霍建华的明星脸，现在是一名国标舞老师。虽然年纪轻轻却作息严谨规律，每天晚上九点睡觉、早上八点起床。

他表示自己在感情中是个比较理性的人，不会因为自己而去要求对方改变什么，会足够尊重对方。

因为个性相近且都比较注重家庭，王露兵成为了男嘉宾的智推女生，但两个人的作息习惯却大不相同。

“我从事的是电商工作，经常忙到凌晨一两点钟，男嘉宾休息得比较早，其实我蛮喜欢他的，就是担心以后生活中会出现很多冲突。”

作息不同的人怎么谈恋爱呢？三位老师建议，两个人作息不同肯定会对今后的共同生活有一定影响，但如果能够在尊重和理解的前提下积极地去解决问题，也不是无法调和的矛盾。

作息不同只是恋人相处的一个缩影，从“我”到“我们”，恋人之间有太多方面需要彼此协调、调整步调。

只要志趣相投、三观一致，多多换位思考、彼此理解包容，类似作息不同这种差异完全是可以通过沟通和磨合解决的。

教你突破恋人之间的冷战

男嘉宾唐旺颖认为，恋人之间偶尔冷战从某种程度来说是一件好事情，因为人在冲动的情况下会说错话、做错事。

“在冷战过程中，男生的妥协次数可以稍微多一点，但不能总是我妥协，这样会觉得对方不在乎我。”

三位老师提醒，一定要弄清楚冷静和冷战的区别，真正的冷静，应该是先让对方的情绪稳定了之后再来考虑问题的本质，而不是拿冷静作为当沉默和逃避的借口。

一旦从冷静升级为冷战，两个人之间的距离会越来越越远，是比较伤感情的。

黄澜表示，冷战其实是两个人相互不妥协，看谁先低头，“其实我觉得，谁低头给对方一个台阶下，只是暂时的缓和；

真正能够解决冷战的还是要在这个过程发现问题并找到相应的解决方案。我觉得突破冷战有两个方法，第一要学会换位思考，知道彼此都卡在哪了；

还有一个办法，就是跳出你和我之间，我们跳到另外一个角度，再回头看这个问题，看看有没有更好的解决方案。”

女嘉宾们也给出了实用性建议：一旦冷战发生，切记要有个期限、掌握好度，千万不要拖太长时间，尽早找机会给彼此个台阶下；

情感关系都是需要沟通维护的，如果两个人都很强势，那问题永远无法解决。

我们都要学会让步、学会反省自己，不能对自己心爱的人太苛刻，适当地放低一点姿态，给对方发出一个和解的信号，说不定很快就能和好如初。

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