李国民：交感型颈椎病，头昏头胀、睡眠很差，如何治疗？
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1038篇原创文章。
刚刚看到一位朋友的留言，他是头昏头胀，睡眠质量很差，还有后颈不舒服
他自己判断属于交感型颈椎病，他问我是不是交感神经受压引起的
其实交感神经受压这一说并不准确，交感神经是与你的活动密切相关的，如果你长时间的失眠，那么你的交感神经会受影响
还有就是长期的处于紧张状态下，或者大强度大压力下也会出现这些问题
交感神经的病理状态是兴奋，如果出现这个问题，你会有心慌、心率快、手心出汗、消化不好、失眠等等
所以你的症状有头昏头胀，睡眠差，交感神经肯定是有问题的，这一块是需要调节的
一、交感神经问题的危害
1、颈椎问题反复
当你有颈椎问题，同时交感神经问题，那么你的颈椎是最容易出现问题的
而且你经常会出现，做完治疗之后当场比较好，过几天就不行了，又复发了
还有就是你的治疗效果只能维持几个小时，这基本上都是与你的交感神经问题相关的
2、供血差
交感神经最重要的一个作用就是供血，你虽然一直改改善供血，但是如果你不调节交感神经，那么你的供血肯定不会好转
尤其像你有颈椎怕冷，怕吹风等等这些，基本上都是你的供血差的表现
3、对心脑血管影响
交感神经影响供血，还有合并失眠，会使你的血压波动，这是最容易造成心脑血管疾病的
尤其是脑梗脑出血，所以当你交感神经出现问题的时候，一定要早期干预。
二、交感神经问题该如何治疗？
1、调节睡眠
睡眠是交感神经调节中最重要的一环，严重的是需要配合药物治疗
前几天，也是一个头昏头痛有1年多时间的朋友，他治疗了颈椎将近1年多
但是一直效果都不好，现在还有失眠的出现，扎针、按摩不知道做了多少
不仅钱花了，还没有效果，而且越治疗越差，他咨询我的时候，我并没有给他很多的治疗建议
直接就是调节他的睡眠，让他口服促进睡眠的药物，他吃了之后，大概3天时间
他就觉得他的头昏头痛好了一半多，其实主要就是他的交感神经问题，当他的这个调节好之后
自然他的不舒服就会好转，而且交感神经的症状也会改善。
2、调节神经节律
交感神经节律的问题，主要是神经递质出现的问题，所以需要让你的神经节律化
可以补充膳食的营养剂，主要是植物硒，还有维生素E、辅酶Q10等
让你的神经节律化，自然这些这些症状就会好转
3、自我锻炼
交感神经相关的锻炼是最重要的，因为你的交感神经调节好了之后
必须要长期的锻炼，预防这个交感神经问题的复发
你可以做手指训练、漱喉咙训练或者漱口训练，这是基础
如果你不能长期的额去做，那么你的交感神经出现反复问题，是常有的事情
你能做到坚持做吗？
