首先声明，本人居住的是楼房，别墅请绕道，下文所述也仅针对楼房。

自从买房以后，因为噪音的缘故，这些年前前后后分别跟楼上、楼下进行了长期斗争。客观的说，现在房子的质量真不敢恭维，户与户之间的隔音太差，远不如以前80、90年代的老楼房隔音，加上有些人素质比较差，意识不到自己扰民，于是矛盾就出现了。

因为这几年邻居噪音，我都被折磨出精神衰弱的毛病了，也正因如此，我也总结了一些经验，比如上门正面告知、提出诉求、采取手段反击、甚至拨打110报警等等，这些边讲边说，下面开始。

我家楼上住着一对退休老两口，白天还算安静，一到晚上就欢腾了，估计岁数大了觉儿少吧，每天半夜不睡觉还拉动他们家家具，早晨天还没亮又开始，我就纳了闷儿了，你们家天天瞎鼓捣什么呀！断断续续半年多，后来实在忍不了，半夜上楼敲门，请他们小点声。一开始他们家还不承认，说不是他们家发出的声音，找过几次后我也不找了，你不是退休后没事干吗？你不是觉儿少吗？中午一定会午休吧？好，午休我给你们停了！于是，我找来一个有手机app的小音箱，订了5个闹钟，放最大音量，从下午1点开始，整点叫床！订上闹铃后当天夜里楼上就消停了。我当时差点都买震楼神器了！

继续说楼下，楼下的事是刚搬进来不久发生的。楼下应该是做小生意的，四口人，大孩子猜测在外地上学，暑假回来，常驻三口人。这家人经常晚上10点回家开始做饭（你没看错，是晚上），11点女人开始打电话或者骂孩子，而且，楼下那女人嗓门特大，一说话估计上五层下五层都能听见。由于那个女人天天打骂孩子，以至于曾经一度我还以为他们家的孩子是人贩子拐来的，后来实在忍受不了每天午夜以后女人的大嗓门和孩子的哭声，我半夜敲门去了，告诉他们影响我休息了。没想到话还没说完，她老公跟赶鸭子一样把我从门口撵出来了，哼哼哈哈一句客套话也没有。

再说他们家儿子，目测应该读中学，前两年的暑假，每天晚上我都要忍受到他家儿子打游戏的吆喝声，声音很大，桌子还不停的碰墙，半夜2点以后才能安静下来，几天后的半夜一点，我又敲开了他们家门。上门找过以后当时声音是小了，可没过一会又叫唤起来了，前半夜你妈嚷嚷，后半夜你叫唤，我真忍不下了，果断报警！后来警察来了看了看，跟孩子他们家说了说就走了，但明显看出来那个孩子压根没把警察当回事，第二天晚上照旧！后来忍受楼下断断续续有两年多，好吧，我决定反击。

楼下不是睡的晚吗？好，宁可一夜不睡我也得早早的把他们吵醒！于是我早晨6点起床拍篮球（凌晨2点多睡的），拍了两天没反应，后来在淘宝上买了个石头蒜臼，放在卧室地上开始砸，使劲砸。这下有效果了，楼下女人找了上来了，具体谈话内容不细说了，总之那次以后，楼下11点以后就没动静了。

前段时间，我们家西邻居把房子租出去了，于是麻烦就来了，首先，搬过来了一对年轻人，一男一女，而这对年轻人又经常半夜带着另外一对男女过来喝酒。四个人，两男两女，吵吵嚷嚷，笑声震天，跳来跳去，弄得楼板砰砰响，经常我刚睡着就被吵醒，然后就再也睡不着了。

于是，某天我半夜一点起身，敲门，告诉他们小点声，开门的是其中一个男的，麒麟臂，社会人儿，喝点酒，不承认，说话还骂骂咧咧，回屋后听着声音更大了！又过了几天，我是11点睡的，迷迷糊糊就被隔壁duangduang声吵醒，醒过神后意识到又是隔壁在闹腾，一看表，凌晨一点半。于是我穿上衣服去敲门，这次骂的更凶的，还说别再敲他们家门了！说实话有点担心，不过如果真动起手来我也不怕他！因为这件事发生不久，目前效果有待观察，保留下一步的措施。

综上所述，一、安静的环境是斗争出来的，如果被邻居的噪音打扰，一定要告知对方，让对方知道他打扰到你了，而且态度一定要好，如果没改善，再采取其他办法。远亲不如近邻，先礼后兵，把握好这个原则。

二、斗争讲究方式方法，需要分析对方软肋。一般情况下扰民大多在晚间，可采取早上制造动静予以反击，晚上人家正处于精力充沛的时候，反击也没用，这点很重要。根据噪音源头又分为楼上、楼下和两侧。

1、对于楼下，制造动静的方法有拍皮球、跳绳、砸石头蒜臼等等，其他方式自行脑补。因为你在楼上，有很强的优势。

2、对于楼上，可以播放音箱功放甚至震楼神器。因为高层楼房的声音是往上走的。

3、对于旁边邻居。由于我们家次卧挨着他们家客厅，目前尚无良策。能想出来的办法只有通知房主，让房主干预。除此以外，各位如果有好办法可以在评论区告诉我，不胜感激！

三、同时真心希望有关部门能提高隔音标准要求，现在楼房隔音真的很差。

每个人对噪音的容忍度不同，对自己制造出噪音的影响也评估不足，本人晚上10点以后在家都是蹑手蹑脚，厕所小便也都是坐在马桶上（注:本人男），生怕声音大了影响别人休息。

希望大家晚上都能休息好，尽量不要影响到别人，祝健康！有同样困扰的小伙伴吗？来说说你的经历和处理办法吧。