国家在《健康中国2030计划》第二节中提到：全面推进控烟履约，加大控烟力度，运用价格、税收、法律等手段提高控烟成效。深入开展控烟宣传教育。积极推进无烟环境建设，强化公共场所控烟监督执法。推进公共场所禁烟工作，逐步实现室内公共场所全面禁烟。全面推进控烟履约，加大控烟力度，运用价格、税收、法律等手段提高控烟成效。深入开展控烟宣传教育。积极推进无烟环境建设，强化公共场所控烟监督执法。推进公共场所禁烟工作，逐步实现室内公共场所全面禁烟。

应国家响应，2030年国家要求你戒烟，因此很多烟民选择趁国家政策还未正式落实，自主戒烟。但是长期吸烟的人都清楚，想要直接戒烟是一件非常困难的事。因此大多数人选择利用其他产品辅助戒烟。

下面这些戒烟产品，你都用过哪些？

1、电子烟

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害

2、戒烟贴

戒烟贴是国内唯一一种运用尼古丁替代疗法的戒烟产品，使吸烟者迅速摆脱对香烟的依赖，有效地解决了“戒烟综合症”特大难题，它的高戒断率赢得了世界控烟组织及知名专家的推崇，畅销海内外.成为美国宇航局特选“太空游”产品。

3、戒烟棒

戒烟棒，又称禁烟吸管，外型如烟的滤咀器。戒烟棒，按其口味可以分为：葡萄柚味，柠檬味，薄荷味，甘草味等多种口味。它可以帮助吸烟者提神，同时也会带给吸烟者很清爽舒服的感觉，最主要的是可以满足吸烟者的吸食感。不同的是，吸烟者吸进去的是维它命，而不是尼古丁。

4、戒烟糖

戒烟糖是以由金属银制成的极其微细的粉末为有效成分，添加于口香糖等基剂中配制成的“口香糖”、“太妃糖”、“巧克力糖”型吸烟抑制剂。是通过咀嚼食用而发挥戒烟作用的吸烟抑制剂。

5、过滤烟嘴

过滤烟嘴，也称健康烟嘴，是能滤去香烟中大部分的有害物质，保护人体的健康的烟嘴。其还能提高烟的品质，降低香烟焦油含量。

6、茶烟

“茶烟”外包装与普通香烟盒无异，可以燃烧后吸食，可以直接冲泡饮用，也可以吸食后又冲泡。只需将点燃吸食后的“茶烟”掐灭，撕开“茶支”外包装纸，将里面被烟雾熏染过的茶丝放置在水杯中，兑入开水，按正常方式冲泡饮用即可。

7、戒烟喷雾

戒烟喷雾，又称戒烟灵。是一种新型的，直接喷在口腔或者鼻腔中通过药物和气味的刺激达到压制吸烟欲望的辅助戒烟产品。由于方便简单见效快，目前在市面上很受欢迎。

8、戒烟药物

药物治疗是非常有效的戒烟方法，通过减少戒断症状从而增加戒烟成功率。2008年5月，在参考了8000多篇文献的基础上，美国公共卫生署颁布了有关烟草使用和依赖治疗的新版临床实践指南。该指南推荐了7种能够有效增加长期戒烟效果的一线临床戒烟用药，包括5种尼古丁替代疗法（nicotine replacement therapy，NRT）的戒烟药（尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂）和2种非尼古丁类戒烟药（酒石酸伐尼克兰片和盐酸安非他酮）。

以上这些戒烟产品，你都用过吗？你还用过哪些戒烟产品？欢迎评论区讨论哦~

（图片来源网络，如有侵权，联系删除）