很多人出行都会选择安全方便的火车，跟飞机相比火车虽然在速度上劣势，但是价格便宜而且票容易买到，所以还是大众出行主要选择的交通工具，每年到了春节或者寒暑假的时候人数还是比较多的。

火车和泡面

很多人在坐火车的时候，尤其是长途火车的时候都会面临一个问题，那就是会没有胃口，因为火车的轻微颠簸会让人的胃十分难受，而且火车上的盒饭一般油水比较少，很多人在火车上都只能吃一碗泡面暂时压制饥饿。

可是现在大多数的泡面都是一桶吃不饱两桶又太撑，而且在乘车高峰期寸步难行的情况下处理泡面剩下的汤水也是个大问题，很多人都头疼上火车前应该带些什么食物，既能够让人胃口大开，又美味可口让嘴巴不至于太淡。

肉质熟食

首先就是肉质熟食，很多人在火车上吃饭都觉得太过寡淡，但是如果加上一些肉质的熟食那么就不会感觉嘴巴寂寞了，不管是牛肉还是鸭货，都非常适合在火车上吃。吃完的骨头还可以放在塑料袋中下车的时候一起带走。

如果是口味比较重的话，可以买辣鸭脖或者鸭腿，口味比较淡的话卤牛肉和鸡腿都是不错的选择，香酥可口而且味道很美味，搭配泡面和其他主食都是不错的选择。

酸奶

酸奶在火车上也是必备的选择，人在火车上坐的时间久了难免会觉得口干舌燥，尤其是刚刚睡醒的时候仅靠喝水并不觉得解渴，但是有了酸奶之后就不同了，在睡醒了之后喝一杯酸奶再喝水体验感非常不错，而且酸奶的价格也不是很高，一般饭量小的女孩子或者旅途比较短的乘客喝一杯酸奶可能就不用吃饭了。

烧饼和榨菜

烧饼和榨菜也是火车上的绝配，在上车前找一个地方买上几个刚烤好的烧饼，再搭配上一袋咸香的榨菜或者辣条，散发着小麦清香的烧饼搭配上榨菜很下饭，当然如果喜欢吃熟食的话，烧饼也可以搭配上熟肉吃，绝对是一种非常不错的享受。

总结

坚果也是旅途中不可缺少的食物，不仅可以在无聊的时候让自己有点事情做，而且还能够分享给周边的人找一些话题跟他们聊天，消除旅途中的疲惫。

至于平时在火车上常吃的泡面和面包，吃完之后不仅觉得干燥，而且睡一觉起来还会觉得胃不是很舒服，打嗝的时候都会觉得胃酸。影响之后吃饭的胃口，但是如果吃上述的五种食物的话就不会有这种情况。（图片来源携程网友）