松下幸之助说，星期一早上出门的时候，你应该给自己一次深呼吸。星期一早晨是应该深呼吸的。因为从今天开始，你需要工作5天。每天8小时内，你要见许多人，说许多话，收发许多电子邮件，参加许多会议。
当然，还可能遭遇许多摩擦和不快———上司在未来的5天里，可能会对你产生看法，同事可能因为与你意见相左而拍案争论，你的恋人可能会提出你的种种不是而与你分手……这5天里什么事儿都可能发生，所以，你要深吸一口气，潜入工作和生活的水底，接受它们的淘洗。美国时代广场附近有一家餐馆，名叫“感谢上帝，今天星期五了”。这家餐馆据说是连锁的。在法国、英国已有同样的主题餐馆，而且家家生意火爆，家家有人在那天喝得酩酊大醉。星期五到了，该发生的已发生了，不该发生的也不会发生。
所以，应该感谢上帝，用酒来庆祝自己。然后，再庆幸此后还有两天完全属于自己的时间。
前篮球巨星乔丹是 N B A的灵魂，本来与星期五没有什么联系。他的比赛常常被俱乐部安排在周五和周六，因为只有这两天全球才会有更多的人来看他打球。乔丹说：快到周末了，我得深吸一口气了。球场是职场也是战场，都得有个好心情去对待。有个记者问过乔丹一个任何球员都不可能回答出来的问题，这个问题是：“你为什么跑得那么快，投得那么准？”乔丹是这样回答的：“亲爱的，跑之前，投之前，深深深呼吸。”来吧，每个星期一早晨，对着镜子，虔诚地做一次深呼吸。
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