单身们被牢牢拴在工作上，时间缺乏、社交圈浅窄；社会流动性增大、选择性增多、人们缺乏稳定感；心理上的老单身情节、人们对精神的过度追求……这等等因素都在给我们的疯狂找爱行动增加难度。
Hane，男，单身，80后新一代青年才俊，青岛慧知企业咨询公司合伙人，同时在新加坡、中国香港和内地从事企业管理、投资咨询工作。"你知道吗？新加坡有62万单身男女，职场单身已成社会问题，新加坡政府会专门拨款资助婚介公司和单身男女的交流项目，2006年就拨了60万新币。"Hane用一种调侃的语气跟我说，似乎自己的单身状况让政府头疼，对他来说是一件和投资一样好玩的事情。
在中国，单身男女的数字更加庞大，在深圳这样的城市，它已经成为一种社会问题。根据艾瑞资讯的统计，中国网络交友市场正在以每年60%的速度增长，2006年中国网上婚恋交友活跃用户规模达到1400万，"社交圈狭窄、工作压力大、时间和精力不足，是职场单身男女难找另一半的主要原因。"这是Hane总结自身和周围单身同事一直处于single状态的原因时得到的结论。
他答对了一小半，原因不仅仅如此。
办公室化倾向
如果一周你有超过50个小时都在工作，那么刨掉你睡觉、就餐、交通的时间，所剩寥寥。这就是所谓的办公室化倾向。想到要花费时间经营一段感情，尤其是每周挑出两天在北京这样的城市选一个餐厅等位，请女朋友吃上一顿，花掉路上共计3个小时的交通时间，回家要赶着做PPT，偶尔还要应付吵架，你就心有余而力不足。
《泰晤士报》报道：去年一项由欧盟赞助、历时三年的研究指出，工作满意度与快乐的相关度，首次超过家人团聚与休闲生活带来的满足。是啊，既然生理都可以调整得逐渐满意起来，我们还有什么理由不满意呢？只有放弃生活，一门心思往前冲了。
社会的不稳定性
在新加坡，最时髦的约会方式是午餐约会。"快餐公司只帮你约好时间、留好座位，关于对方的情况他们一概不知，你们在一两个小时的午饭时间里自行了解。"Hane介绍，我不知道这个昂贵的需交纳1000元新币年费的会员服务能否满足新加坡人告别单身的愿望。当香港的单身男女以朋友带朋友的方式参加party活动、彼此自然结识的时候，内地绝大多数结局圆满的爱情仍主要发生在这两个稳定的地方：学校和工作场所——无论社会怎样变化，人们潜意识里还是把爱情和稳定联系到一起，而要寻求稳定，理应倾向从稳定的地方着手。
这也正是为什么越来越多的人觉得找不到另一半的原因——稳定的地方越来越少了，城市人口的流动性增大了这种不稳定性。"在社会心理层面，整个社会都弥漫着一种不稳定的因素，"中国人民大学社会学教授于显洋说，"当你知道1000或1万条知识的时候，你可能觉得自己很明白，但当你知道10万甚至100万条知识的时候，你会觉得自己一无所知，这就是现代社会带来的问题，太多的信息加大了人们的不稳定感。"在这种情况下，即便面对合适的人，人们也持观望态度，因为他们不知道对方什么时候会改变甚至消失，直到能够确认对方的稳定性为止。
当婚姻的功能只剩情感
传统婚姻有五种基本功能：生产功能、消费功能、人口再生产功能、养育子女和赡养老人的功能、满足家庭成员生理和心理需要的功能，但随着社会化大生产和专业分化、教育机构大量出现、非婚同居现象、育龄推迟、老龄化社会的出现，社会越来越多地分担家庭旧有的功能，婚姻越来越多地朝着"伴侣式"家庭的方向发展，恋爱更强调情感的满足，也看重精神和心理的需求。
婚姻的功能性减少带给人们的影响是期待也随之减少。"在我们的年代，不结婚你就不能分房子，在职场会被认为不成熟，但这些现在都次要了，大家在一起只是因为情感需要。"于显洋说，"而恰恰是这唯一的情感需要最难满足，情感是一种看不见摸不着的东西，很多职场单身想把它理想化，觉得靠不住；想把它物质化，又接受不了，所以很痛苦，找不到对象。"于显洋认为，解决办法只有一个：想清楚自己要什么。拿前一段时间引起很多人议论的"姜岩跳楼"事件来说，于显洋认为悲剧就在于他们都想不清楚："姜岩男友实际是一个事事依靠家里的人，他到底清不清楚自己为什么一定要分手？姜岩到底是知道自己要什么呢，还是只是为了不分手而不分手？"
"老单身情结"和相处危机
在韩国，"阿尔法女孩"（Alpha Girl）正越来越多，这些不受传统性别角色约束、在各方面都力争第一的全能型女性正在受到韩国人的追捧，有30%的韩国年轻女孩认为自己是"阿尔法女孩"，她们不愿意放低姿态选择"贝塔男孩"，大多数保持单身。
这是一种好的现象吗？每个人都拥有自由选择他们想要的生活的权利，女性的地位和尊严的提高也是社会进步的结果，保持单身没有问题，但"阿尔法女孩"应该注意别让自己陷入"老单身情结"."'老单身情结'首先表现在缺乏冲突管理能力上；其次，有'老单身情结'的人总是抱着I want what I want、I want it now的态度，不会妥协，更不能牺牲，在感情里面不合就拉倒，把职场上的坚决、不能妥协带回到私人生活上，缺乏爱人的能力。"张怡筠说。她是乔治亚理工学院心理学博士，活跃于众多电视媒体的人气嘉宾和主持。张怡筠认为，成功是维持一种平衡和谐的状态，包括了5个平衡点，除了工作之外，还包括亲密关系（爱情跟家人）、社交关系（朋友关系）、身体健康、自我实现。"当单身的你生活只剩下工作，就很容易生出'老单身情结'."除了"老单身情结"，许多办公族还有其他相处危机。比如我们今天所讨论的单身办公族，很多是80后一代独生子女，受网络影响深远。没有兄弟姐妹决定了他们缺乏和同龄人相处的能力，而爱情主要就是同龄人间的相处。再加上在虚拟网络中，因为不涉及真实利益，所以人们多是互相赞同、认可，所以现在的80后不太适应真实的磨合，也不会忍让。
除此之外，于显洋还提供了一个有意思的"理论"："我发现青年男女在相处的时候，不很快地进入角色反而能够增加彼此之间的感情。一旦两个人开始想着这个将是我老婆/丈夫，反而不会表现出原本的特点，交往不正常。"
"每个人都应该谈恋爱"
耶稣对所造的什么都满意：光也好、生命也好、动物也好、树也好，但只有一件事不满意："那人独居不好。"这是詹姆斯。林奇在他的新书《我的哭声无人听见》中引用的圣经故事，这位1965年开始身心健康领域研究的医学博士提到这样一个令人震惊的事实：在美国各种死亡原因中，离婚、单身和丧偶的人，不分性别和种族，在各种年龄层里都居于领先地位。无婚姻关系人口中增加的死亡率，甚至十倍高于同年龄层的已婚人口。
《纽约时报》的特稿指出："如果将性爱次数从一个月一次增加到至少一星期一次，其快乐的程度，等于在银行多存5万美元。"同篇报道还指出："一个单身汉跟一个已婚男士，如果所有在工作、教育等条件均同的情况下，单身汉要比已婚男士每年多赚10万美元，才能享有与已婚男人一样的快乐。"可见告别独身的重要性。
心理专家张怡筠认为，恋爱有一个很重要的心理任务，就是从恋爱里更理解自己，更培养自己爱人的能力。因此，她建议，"每个人都应该谈恋爱，不管你要不要结婚。这是心理成长必经过程。"不过尽管如此，爱情被阻碍，也不一定就是旷男怨女，如果你确保自己已把我们上面所说的那些社会上的、心理上的负面影响调整到最低，如果你已确保自己是一个客观基础非常好、只等待一次成功击中目标的话，我们建议你姑且先不用操心自己的大事，为社会做做贡献吧！统计资料表明，单身人口的储蓄倾向比家庭低，边际消费倾向更高，单身人口会增加消费总量，而且单身会导致未来社会的劳动力越来越紧缺。
