窦性心律失常（引发窦性心律不齐的原因有3方面）
窦性心律是指正常的节律状态，而且起搏点是在窦房结，传导没有任何异常，这种心律状态是正常生理状态下的心律状态，叫做窦性心律。心脏可以有自律性的产生电流冲动，电流冲动是顺着传导系统传到心肌的各个部位，从而引起心肌收缩和舒张性的变化。正常人的起搏点就是在窦房结，窦房结发生一次冲动，心脏就会跳动一次，这一次的跳动就叫做一次窦性心律的跳动。
如果传导系统没有异常，窦性节律也没有异常，就是一个正常的窦性心律。窦性心律状态也可以出现窦性心律不齐，所谓窦性心律不齐就是指的在正常窦房结发放节律下，窦房结发放的起搏信号下不是非常的整齐，形成了窦性心律不齐的表现。
引起窦性心律不齐的原因有以下几方面
一、窦性心律不齐有可能是因为心室收缩排血造成的，这种类型的窦性心律不齐最主要的是因为心室收缩，造成排血异常引发性窦房结血液供应不均匀，所以会让窦房结的自律性发生改变而诱发。这类患者通常是属于病理因素所致，跟某种器质性心脏病有很大关系。
二、有的患者是属于异位心律诱发的窦性心率不齐，主要是因为情绪非常激动所致，很多患者心情烦躁或者心情焦虑时，心率都会发生改变。有时可使窦房结的激动提早发生，继之窦房结受抑制，不过也有很多患者，会因为一过性因素所致。
三、还有一种类型是属于呼吸性窦性心律不齐，主要的发生机理是由于在呼吸过程中，导致人体内迷走神经与交感神经的张力改变后所致。这类患者通常是属于周期性发作，但是心率有规律性改变。患者在吸气时交感神经张力增高，就会导致心率增快，不过在呼气时迷走神经张力增高，就会导致心率减慢。当人体停止呼吸时，心率就会恢复正常。
窦性心律不齐的原因就是以上这些，也要尽快消除病因。如果自己窦性心律不齐，也要尽快调整自己的心率，情绪要放松，不能给自己太大的压力，晚上要休息好，尽量不熬夜，让自己心率恢复正常。
