咖啡 减肥（喝咖啡真的能瘦身吗）

慵懒的午后时光，一杯咖啡配上轻音乐，简直不能再惬意！如果这杯咖啡还有瘦身的功效，想必很多MM都按捺不住了吧，随着颜值经济的发展，“瘦身”俨然成为时尚人士的日常需求，在某电商平台上搜索“瘦身咖啡”，品类多种多样，其中大部分是“防弹咖啡”，宣称含有生酮，不仅能让身体提高活力，还能够帮助身体脂肪燃烧，真有这么神奇吗？澳洲新概念体重管理品牌eimele亦餐来帮您解答。

防弹咖啡实质上属于一种生酮咖啡，它利用了生酮饮食原理，帮助身体“变相”瘦身，为什么这么说呢？

因为当你饮下一杯富含油脂的生酮咖啡来代替早餐时，其中的黑咖啡本身就能让你提高精神与专注力，同时也会提高你的新陈代谢，但没有了平时的早餐，身体的血糖就不会上升，胰岛素也没有波动。当胰岛素处于低水平，肝内糖原不足时，身体就会开始燃烧脂肪。这就是生酮咖啡，乃至生酮饮食瘦身的奥秘所在。

但是生酮咖啡瘦身并不可取！

生酮咖啡是生酮饮食的一部分，而这种饮食最早是用来治疗癫痫病的，它有着非常高的操作门槛，以及严格的食谱食材执行要求。饮用时需要做充足的知识和大量的准备工作，并且需要体检筛查确定自己没有代谢问题，才能去进行生酮饮食。如果希望光靠生酮咖啡就能进入生酮状态，那么最后等待你的可能是例假失调、脱发、大脑迟钝等众多不良反应……所以大家在选择瘦身咖啡时一定要慎之又慎。

在这鱼龙混杂的商业市场，只有天然成分促进代谢才是王道，如果你对体重有管理需求，又希望喝到高品质好口味的功能咖啡，可以试试这款纯天然、高品质eimele亦餐代谢咖啡（代谢小飞弹），它对减脂能有奇效。

亦餐eimele代谢咖啡

eimele亦餐是澳洲新概念体重管理品牌，由“雷神”海姆斯沃斯的私人营养师Simon Hill一手创建。旗下的代谢咖啡与生酮咖啡类完全不同，它是以多种天然提取物作为产品核心成分，直接提高代谢水平来帮助我们减脂，其多种天然配方更适合我们普通人的饮食，避免了健康风险，让你轻轻松松，就能喝出易瘦体质。

eimele亦餐代谢咖啡核心成分

生物素：作为一种辅酶，它对分解脂肪，碳水化合物和脂肪有超高的帮助，可以改善角蛋白构造，促进蛋白质合成，起到加速代谢的作用！

绿咖啡豆提取物：该成分拥有一种特殊活性物质——绿原酸。它是国际公认的“植物黄金”，被用于宇航员因太空之中引发的一系列的肌肉萎缩、身体衰败问题，对糖和脂肪代谢有着双重作用，一方面可以抑制肠道吸收葡萄糖分，让身体产生“我没能量啦”的错觉，转而燃烧脂肪；另一方面可以消耗细胞中多余糖分，来加速整个身体的新陈代谢。

维生素（VB12、VB6）：不要小看维生素的力量！市面上所有能量饮料都会用维生素作为代谢提升、抗疲劳的首选成分，这是因为维生素可以增强碳水化合物、蛋白质吸收利用率。

芹菜籽粉：是一种具有11种矿物质和10种维生素的“强大植物”，在全球被广泛推崇和使用，它可以帮助身体代谢糖分！

亦餐代谢咖啡

最后温馨提示大家，如果想要最大化发挥亦餐代谢咖啡体重管理的效果，可以在餐后半小时~一小时饮用，能够很好促进食物消化并提高代谢，加速脂肪燃烧；但要切记，想要瘦一定要管住嘴迈开腿，过分油腻，高糖食物一定要减少，且搭配合理的运动，才能持续保证身型纤细哦！