卫生巾的用法（怎样使用卫生巾?）
本文为头条号“周说妇产科”所作，旨在通过文章分享女性健康与科学孕育的科普知识，希望能给大家一些帮助。
这一篇文章我们来了解一下「如何使用卫生巾」的相关问题！
你知道吗？一个女性一生要使用大约1.5万个卫生巾，与它相伴近40年，可以说是女人最亲密的“友人”了。
但是陪伴女人大半辈子的卫生巾，你真的用对了吗？
据世界卫生组织调查83%的女性都患有不同程度的妇科疾病，其中62%的妇科疾病都是由于卫生巾使用不当所引起的。
由此可见，卫生巾使用不当，“亲密友人”也可能会变成威胁女性健康的“杀手”。
那么，关于卫生巾的使用，有哪些是女性朋友可能会经常犯的错误呢？
01 使用卫生巾之前洗手了吗？
大多数女性在上洗手间更换卫生巾之后都会有洗手的习惯，但事实上，更换卫生巾之前也应该要洗手。
因为在使用卫生巾的过程中，拆封、打开、抚平、粘贴，每一个步骤，双手都会直接接触到卫生巾。
如果此时双手不干净，就有可能会污染到卫生巾，使卫生巾沾染上一些细菌。
而接下来，卫生巾将直接接触女性的私处皮肤，女性又正处于经期——抵抗力较低的时期，如果不多加注意的话，那么患上妇科疾病的几率也会提高。
所以，使用卫生巾之前，一定要注意清洁双手，这个行为将有效降低细菌病菌侵入女性生殖健康的风险。
02 是不是经常把卫生巾放在卫生间？
很多女性朋友为了取用方便，会把卫生巾放置在卫生间里。
但是，大多数的卫生间环境都是比较潮湿的，容易滋生细菌、积累脏东西。
卫生巾如果长时间暴露放置在卫生间里，则极容易受潮，从而滋生大量的细菌，发生霉变。
此时如果再使用已经被污染的卫生巾，那么感染妇科疾病的几率将大大增加。
故而不提倡将卫生巾储存放置在像卫生间这样潮湿的环境里。拆包后的卫生巾应该放在干燥、通风、洁净的地方，一旦受潮则坚决不能使用了。
03总是忽略注意卫生巾的有效期？
卫生巾是女性的贴身用品，因此对它的卫生要求非常严格。
经过高温消毒后，卫生巾达到洁净无菌的条件要求。
但是一次性消毒灭菌的有效期是有限的，超过了期限，卫生质量的保障也会降低。即使没有拆封，超出有效期或贮藏过久的卫生巾也会变质、受污染，不宜使用。
所以，购买和使用卫生巾时，一定要注意它的有效期。
不建议一次性囤积大量的卫生巾，最多可购买两个月的用量。
卫生巾拆封后，要尽快使用，避免因放置太久而受潮、被细菌侵入。
04 因为嫌麻烦所以不勤快更换卫生巾？
月经期间更换卫生巾的时间没有固定的标准，因为每个女性的经期情况都不尽相同。
但一致要求要坚持及时勤快更换卫生巾的习惯，不要等卫生巾完全湿透再换，尽可能地保持私处环境的干燥清洁。
女性的私处非常娇弱，需要保持一个清爽透气的环境，如果长时间封闭严实不通透，容易聚集湿气，滋生细菌，最终可能导致外阴或阴道感染炎症疾病。
有的女性在月经快结束时，月经量较少，认为频繁更换卫生巾有些浪费，因此选择少更换、甚至一天也不更换；有的女性因为嫌更换麻烦，为减少更换次数，所以经常选择使用大吸收量的卫生巾……
卫生巾长时间不更换，会产生以下结果：
私处通风透气性较差；
局部积存的经血使私处环境的湿度大大提高；
经血中丰富的营养物质，将成为细菌大肆滋生的“培养基”。
以上结果都给细菌的繁衍营造了有利的环境，继而极易导致妇科疾病的发生。
因此，各位女性朋友们，月经期间一定要养成及时勤快更换卫生巾的习惯！一般建议白天月经量多时，每1~3小时就更换一次卫生巾。
05 偏爱使用带有药物和香味的卫生巾？
应广大女性的需求，现在市面上有很多药物保健类的卫生巾。合格且有质量保证的药物卫生巾可以用，但也并非人人都适用。
药物卫生巾使用不当，有可能会造成私处皮肤过敏，还有可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。
有些女性则偏爱使用带有香味的卫生巾，认为可以掩盖经血的气味或是能让私处感觉清爽。
但是有香味成分的卫生巾要注意谨慎使用，因为它可能会引起皮肤过敏、私处瘙痒的情况。
如果使用带有药物或香味成分的卫生巾后，出现了不适症状，一定要立刻停用该类卫生巾。
一般停用后，不适症状会减轻并逐渐消失，如果一段时间后仍然感觉不适，请及时就医检查。
#女性健康##妇科炎症#
关注我：“周说妇产科”，头条号《行家计划》入选作者，持续的优质文章，私信必回！
