椰香西兰花-苏菜

2022-07-17 80酷酷网 80kuku.com

用料：西兰花1/2朵甜玉米粒2汤匙（30g）红椒1/4个

调料：盐1匙（5g）牛奶、椰浆各3匙（45ml）水淀粉1匙（15ml）油2茶匙（10ml）

做法：

    1、红椒切碎成丁，西兰花洗净切小朵，放入滚水中烫2分钟，捞出沥干水分。

    2、用大火加热炒锅中的油，把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒。

    3、1分钟后加进牛奶、椰浆和盐。再1分钟后调入水淀粉勾薄芡均匀即可装盘。