法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。 为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。 4经常夹着电话筒讲电话 脚天天要承受我们全部的体重，所以天天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。假如早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。 3早上起床就光脚丫子 假如裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体内气体的排放运作。 长时间穿着过紧的衣服，轻易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。 2习惯紧身的衣服 天天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加轻易滋生。 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。 1一双鞋天天穿着不换 白领保健 坏习惯别再留着 当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”，事实上那些不舒适的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。
