麻烦一：空气干干的，不小心流起鼻血来
秋天来了，空气里的水分减少，孕妈妈就会觉得鼻腔里干干的，再加上路上的灰尘，孕妈妈可能会不小心打喷嚏打出血来。流鼻血了，那可不得了，那该怎么办呢?
对付流鼻血，幸孕草建议：
●涂抹软膏
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
●勿挖鼻孔
做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。
●增加空气湿度
当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质)。
●将血块擤出
止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。
●补充营养素
①补充维生素c
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
②补充维生素K
维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
③补充铁质
你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
滴鼻疗法
处方：芦荟2克
用法：药研细末，每取1克，加温开水10毫升搅匀，仰面滴鼻2滴，日3-5次。
疗效：治鼻黏膜糜烂出血，滴鼻1-2次，有效率达100%
麻烦二：气候一凉，咳嗽增加
秋天，人最容易着凉咳嗽了，有时看到很多准妈妈在孕期都咳个不停，一边捧着肚子，一边又不敢用力地咳，难受劲就别提了。如果一不小咳到尿失禁，更是让人难堪，更有甚者，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，有可能会导致流产或早产。
孕妈妈为什么会咳嗽?
孕妈妈会咳嗽的原因之一是感冒引起的，他的治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但准妈妈千万别自作聪明，乱吃西药还有中药。因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。如果孕妈妈咳嗽厉害了一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。
但是也有的孕妈妈咳嗽并不是感冒引起的。因为有些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽。有的孕妈妈会一直咳到宝宝生为止，这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。
幸孕草建议：用食疗治疗咳嗽
冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15—20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不错。
白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
准妈妈最好要多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果，以上的这3种食疗方法效果不错，不不妨试试。
麻烦三：皮肤干巴巴好难受
怀孕后，由于孕激素的关系，孕妈妈的皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加，到了干燥的秋天，有些孕妈妈就算擦上护肤霜也会觉得无比干燥。
因此幸孕草建议：
1、 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
2、 需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
3、 沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
4、 沐浴后，应在全身涂抹润肤油。
5、 要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
麻烦四：吃错东西，拉肚子拉个不停
到了秋天，不仅宝宝容易拉肚子，孕妈妈也容易拉肚子，这拉肚子可不是小事，吃药是绝对不行的，尤其是在孕早期，搞不好还可能流产，为谨慎起见，对于这个问题，幸孕草请教了几位有经验的孕妈妈：
晨晨妈：如果是肠胃不好，那一定要特别注意饮食，不要吃太冷、太辣的食物，搞好厨房卫生，不吃过夜食物等等。如果是偶然吃坏肚子，那就比较辛苦，我6个月时吃坏肚子，医生不让我吃药，最后就是让他拉着，止到病毒拉干净。当然过程是很痛苦的。不过，你可以试试“肯特灵”，是药剂师(朋友)推荐的，他说对孕妇、儿童都没有关系，我宝宝也吃过，主要是没副作用。还是要注意身体啊，宝宝不长个，吃点孕宝啊，我吃过，后来怕宝宝长太快，才停掉的。
小小麦：如果不是很严重，多喝红塘水，热水。煮点鸡蛋趁热吃别用凉水冲，喝小米粥加红糖，会很快缓解的。如果连续几天严重，就去医院检查治疗，以免脱水。影响宝宝。
南瓜小猪：我四个半月的时候也拉过一次肚子，很严重，半夜自己都不知道的情况下把床单都弄脏了，我只能硬着头皮一大清早拉老公起来洗床单。整整两天啊，我哪里都不敢去，一直跑厕所。后来看到有偏方说吃煮苹果，我就拼命地吃。到最后，突然就好了。。。那几天宝宝都不动，估计是被我吓傻了
啊珠他妈：我四五个月的时候也拉肚子，医生建议如下：
1. 何以解忧，惟有清粥。就是喝白米粥，只吃点点咸菜。不能吃油腻的炒菜、不能随便吃水果、不能喝牛奶、酸奶等其他东西～～～除了粥还是粥，当然咯～马特纳之类补充维生素的东西还是可以吃的。
2. OTC易蒙停，医生说可以吃，药品说明书也阐述了无毒副作用。我吃了，大概一天一片还是一天两片，不太记得了。反正我拉得不是特别厉害，所以买了一盒最终也只吃了两片。
3. 在家休息，不要受凉，放松心情。
4. 如果大便水状，要注意补充水分。医生建议我喝了一点运动饮料，补充电解质。我在超市买的佳得乐，每天一瓶。
5. 如果两三天还没有好转，医生建议我回去复诊。不过我2天就差不多好了。
