很多女性赶在年底前生出个健健康康的宝宝，于是身边的朋友、同学、同事、邻居中出现了越来越多的准妈妈。可是现在的生活节奏这么快，很多准妈妈在有七八个月身孕的时候还要坚守在自己的工作岗位上，而且还有很多准妈妈上下班还要自己开车或乘车。可是您知道吗，在这个特殊时期，准妈妈在车里是要受到特殊保护的。准妈妈在驾车和乘车中需要注意些什么吧。
网友准妈妈开车的担忧
小林：已经怀孕快六个月了，今天上班的时候小林不小心撞伤骑摩托车的男青年，林小姐解释到“我的车驾驶室位置太小了，我肚子太大影响了打方向盘才撞上的，早知道我就不一个人驾车出来了。”这天，她开始有点担心自己的身子越来越重开车到底不好呢!但是可是她家离单位太远了，搭公交车和地铁又太拥挤了，这该怎么办?
小芳：一位准妈妈了，而且都快七个月了，现在她是不开车了，但是她经常坐车，每次坐车，她也不系安全带，她老觉得安全带卡在肚子上，会勒到肚子里的宝宝，可是她这样的做法到底对不对呢?
孕妈妈开车禁忌
1、孕五月后不宜开车
怀孕超过五个月以后，就最好不要再开车了，这是因为此时的孕妇体重和体形都急剧膨胀，以免隆起的腹部撞上仪表板或方向盘，如果此时发生碰撞，哪怕是轻微的，损伤都会比平时倍增。
另外，当胎儿长到一定程度，将会压迫孕妇的坐骨神经，孕妇的腿部有时会出现抽筋现象，所以准妈妈应该权衡一下是否适合驾车。当身体不适或者预产期临近时绝对不要驾车，以免途中突遇紧急分娩或因故流产。
2、新手准妈妈不宜开车
新手对交通规则和车辆操作都很生疏，处理突发情况更是缺乏经验，这样会造成精神的高度紧张。过度紧张对腹内的胎儿绝对是不利的，所以新手怀孕后最好不要开车。
3、孕妈妈开车一定要系安全带
其实生活中很多准妈妈都存在像小芳这样的安全误区，只是觉得安全带可能会压迫到宝宝，却没有想过不系安全带一旦出现紧急情况时可能会发生更大的危险。
孕妇无论是开车还是乘车都必须要系上安全带，即使是怀孕7个月以后的准妈妈也必须要系，因为这是保护妈妈和宝宝的最好方法。数据显示，汽车以50公里每小时的速度发生正面撞击的时候，每10公斤的物体会产生400公斤的惯性力，这个冲撞力是相当大的，如果孕妇不系安全带，一旦发生碰撞，很有可能比正常人还要危险得多。
很少有孕妇因为系上安全带而导致胎儿受伤的情况，所以无论是坐在前排还是后排，准妈妈都应该系好安全带，况且安全带在汽车遇到紧急情况时能起到80%的保护作用，这样并不会造成一个身体健康的孕妇发生早产或流产的情况。
只要方法得当，系安全带对胎儿是没有影响的，而且这样才能真正保护胎儿，因孕妇的身材特殊，系安全带的方法也必须适当，需要注意一些细节：
安全带的肩带应置于肩胛骨的地方，而非紧贴脖子，安全带的肩带部分以穿过胸部中央为宜，不要压迫到隆起的肚子。安全带的腰带应置于腹部下方，固定髋部而不要压迫胎儿。身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。
4、驾车经验丰富也要小心开车
即使是驾驶经验丰富的孕妈咪，开车时也要注意平稳操作。加速、转弯和制动时，都要保证车辆的平稳性。这时候，要把怀里的胎儿当成元首级乘客对待，既能保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动，也能尽可能地避免事故的发生。
5、孕妈妈不要带着情绪去开车
女性车主通常比较温柔，不过当遭到其他车辆“欺负”时，难免也会赌个气。但是，如果是孕妇的话，就一定要以“大局”为重，千万不要与他人一般见识，否则，不但气坏自己、影响胎儿，如果控制不住情绪，将会带来更严重的后果。
6、孕妈妈开车舒适乘坐
孕妇在车内无论是驾驶还是乘坐，有一个正确舒适的坐姿也非常重要。孕妇在这个特殊时期里开车就更需要注意安全，所以遇到紧急情况时的制动刹车就更重要了。如果孕妇是自己开车，坐在驾驶室可以调整一下坐椅的位置，正确的坐姿位置是脚搭在离合器以及刹车上但不踩的状态下，保证方向盘的下沿和膝盖部位有一拳头的距离。
另外孕妇在车内乘坐时都应该将臀部和后背贴住椅背，以防往前滑动。但是坐在前排时，后靠背也不能太靠后了，因为这样容易导致安全带的腰带滑向孕妇的腹部。还应该注意的是孕妇在乘坐时最好不要垫坐垫，因为这可能导致刹车时人向前倾而造成伤害。
为防止开车疲劳，孕妇可以穿舒适的平跟鞋，地上铺一块柔软的脚垫。同时，准备一些舒适的靠垫放在后背。再播放一些柔和的音乐，在缓解疲劳的同时，还能充当“胎教”的素材。
7、孕妈妈要适当活动
孕妈咪开车的时间不宜过长，避免胎儿长期处于震动状态，也避免准妈妈下肢发生水肿，这些都会影响到将来的分娩。因此，每过一段时间要适当下车活动一下，以保持较好的血液循环。通讯要保持畅通，带上手机并保持电量充足，遇到任何情况都可以及时求助。
幸孕草小提示：孕妇健康驾车七规则
一、避免开车节奏过猛。孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，从而可能使孕妇受到惊吓。
二、孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味，所以新车买回家后应该先开车门车窗，放掉一部分化学气味，然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸异味的东西。
三、空调温度别太低。李先生表示，车内空调一般是26℃为佳，孕妇坐在里面最好不要低于这个温度，如果不是太热的情况下，可以关掉空调，打开车窗改吹自然风。
四、忌穿高跟鞋。女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等都不好，最好是穿运动鞋或者是布鞋。孕妇更是要注意这个问题，本来怀孕的时候可能会出现水肿现象，再穿上高跟鞋等不合适的鞋子，一是不舒服，二是在遇到紧急情况的时候很容易因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底等等。
五、长发要梳起。女性爱美是天性，但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话，一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来，尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来，因为车窗外的风很容易把头发吹乱，导致头发挡住视线。这对于每一个女性都适用，尤其准妈妈更应该小心，这样才可能把任何一个可能发生的危险都规避掉。
六、仪表台上不要放硬物、利器、香水瓶等。很多人开车都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西，什么香水瓶、纸巾盒子、钥匙等等，其实放这些东西不只使车内显得很凌乱，最关键的是一旦紧急刹车时，很容易伤害到坐在前排的人，而香水中的酒精成分也比较多，这种气味对孕妇也不是很好，所以尽量不要放在车里。
七、除臭杀菌。李先生还特意提示，如果准妈妈开车的时间很长，一定要定期去正规的汽车保养处或者4S店去做车子的除臭杀菌护理，尤其是夏天常用空调要适时去更换空调滤心，这样才能保证准妈妈在驾驶或者乘坐汽车的时候有一个干净、整洁、清新的健康环境。
总之，无论是开什么车，有车一族的孕妈咪一定要以安全、平稳、舒适和洁净为原则，好好照顾自己，好好关心将来的宝宝。自己不开车而由他人架驶时，不要坐在前排看风景、和司机聊天，司机后面的座位和后排中间的座位才是安全的选择。
