天灸疗法（什么是“天灸”）

天灸是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种传统冷灸疗法。包括夏季三伏天灸与冬季三九天灸。

所谓“三伏天”，即一年中阳气最旺的时节，气候炎热，人体腠理开泄，药物容易由皮肤吸收进入穴位经络。

根据我们所要预防的疾病，选用某些对皮肤有刺激作用的温热药物制成膏状，敷贴于人体相关穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血、甚至起泡，通过经络气血的运行调节作用，以温阳利气、驱散体内伏寒、温补脾肾，起到调节脏腑功能、治疗疾病的作用。

夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，达到《黄帝内经》所说的“正气存内，邪不可干”的效果。天灸年限长、次数多，则疗效更为显著，因此我们提倡要坚持多年天灸。

天灸的适应症

呼吸道疾病：如支气管炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、常年易感冒者；

脾肾疾患：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能较弱、慢性肾炎等；

各种痛症：颈肩腰腿痛、肩周炎、颈椎病、风湿/类风湿疾病等；

亚健康人群：体虚怕冷、免疫功能弱、易疲劳者；

儿童：平时体质较弱，易感冒、易消化不良、易过敏等。

天灸的禁忌症：

1、实热症：当天发烧者，一般不宜天灸。

2、孕妇及经期：因天灸药物为辛温走窜之品，所以孕妇及正在经期且月经量多的女性不宜天灸。

3、贴敷部位有开放性伤口、皮肤溃疡、皮肤感染者，不宜天灸。

4、对贴敷药物或敷料过敏者，不宜天灸。

天灸的注意事项：

1、天灸药物为芳香走窜的药物，皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现属于天灸疗法的正常反应。如感到灼痛，可随时撕除。去除贴药后，如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油；若水泡溃破可自行涂安尔碘，结痂后待自然去痂，注意预防感染，若局部反应严重者，请到医院处理。治疗当天最好不要洗冷水澡，宜用温水洗澡。

2、感冒发烧者、患有恶性肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等病患者不适合进行天灸。孩子贴药注意事项：一般来说，孩子的皮肤娇嫩，最好3岁以上的孩子才来贴药，孩子肌肤腠理疏松更容易吸收，因此贴药的时间也只需要成人的1/4左右，如大人贴药3～4小时，孩子一般只需要1/2～1小时即可。

3、因贴药的药膏中含有麝香等芳香药物，孕妇不可进行“天灸”。正处经期且月经量多者不适宜进行天灸，月经量少或者处于月经末期的经期女性，则可进行天灸。

4、天灸贴药部位多在颈背部、腹部、腰部，衣服穿着建议宽松、深色为佳，女士建议不穿连衣裙。

5、三伏天灸期间多有高温天气，容易出汗，汗多时贴药有可能冲淡药物浓度，降低药物药效。

6、接受治疗的当天，戒食易化脓食物，如狗肉、牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类等，避免生冷食物或者进食虾、蟹。

7、治疗也需要个“度”，贴药并非越多越好。某些患者觉得药物太少，要求每处穴位都贴。天灸疗效与用药量没有特别的关系。也有某些患者抱着试试态度，只试一两次是不能见到立竿见影效果的。

8、药物现配现用。有些患者要求带走天灸药物回家给家人贴敷，此举不可多取，芳香药物挥发性较强，暴露在空气太久容易导致有效成分丢失。