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说实话，南阳市区内的旅游景点并不算多。免费的有白河国家湿地公园、南阳人民公园、李宁体育园、南阳汉画馆等。要门票的景点有：南阳武侯祠、南阳府衙、独山国家森林公园、医圣祠等。县里好玩儿的景点多些，但一天时间貌似来不及，毕竟来回在路上还要花费些时间。

既然来南阳了，武侯祠还是要去看看的。武侯祠，也被称为“诸葛庐”，现为国家4A级景区，门票60元/人，建议游玩时间2——3小时。

武侯祠与汉画馆离得不算远，游完武侯祠，可以去汉画馆参观。汉画馆不要钱，凭身份证在门口领取一张参观券就可以进去参观了。可不要小瞧汉画馆，虽然名气不大，艺术价值极高。它不仅是我国建馆历史最早、规模最大、藏品数量最多的一座汉代画像石刻艺术博物馆，同时也是全国最大的汉画像石研究中心。建议游玩时间1——2小时。

南阳府衙。南阳府衙位于南阳市中心，周围有府衙小吃街、南阳人民公园。游完府衙可以在附近随意逛逛。府衙也是4A景区，门票40元/人。建议游玩时间2小时左右。

白河国家湿地公园。白河贯穿整个南阳市区，如果自驾的话，可以沿着滨河路走，一路上风景还不错。也可以坐公交，到淯阳桥或者仲景大桥附近，在河边散散步，到桥上走走、吹吹风。淯阳桥的夜景挺美的。放几张白河的美图~

独山国家森林公园。独山在南阳市区边，山不高，只有三四百米，春夏季的时候还是可以去爬爬山的。独山门票没记错的话是5元/人。建议游玩儿时间3小时左右。

医圣祠。医圣祠是"医圣"的张仲景的墓祠纪念地。进大门不远就是张仲景墓；正院有山门、中殿、两庑等；偏院有医圣井、医圣桥、素问亭、荷花池、历代名医塑像等。除此之外，还有许多古籍书刊、药草展品等。门票多少不太清楚，当时是拿南阳旅游年卡进去的。

李宁体育园、南阳市体育馆。这两个地方是挨着的，李宁体育园不要门票（里面的游泳馆是收费的）。南阳市体育馆是全国农民运动会在南阳举办时的主场馆，也被称为“小鸟巢”。虽然市体育馆不开放，但是可以在外面看看的。附近环境挺好。

南阳是一座挺有韵味的城市，如果有机会，可以来细细游玩~