为何洗澡总能搓出来“泥”

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第一：该泥是身体代谢的皮屑，主要由脱落的角质、油脂和外界的灰尘混合而成。它是人体代谢产生的废物，是一些失去活性的微小细胞，它们贴敷在皮肤上，形成一种隔阂。第二：因为人体一直处于运动的状态，所有的部位都在进行着代谢，所以泥不会消失，而在一直产生着，这也就是总能搓出泥的原因。

第一：该泥是身体代谢的皮屑，主要由脱落的角质、油脂和外界的灰尘混合而成。它是人体代谢产生的废物，是一些失去活性的微小细胞，它们贴敷在皮肤上，形成一种隔阂。第二：因为人体一直处于运动的状态，所有的部位都在进行着代谢，所以泥不会消失，而在一直产生着，这也就是总能搓出泥的原因。

在洗澡这个过程中，其实还需要我们多多注意，即使洗澡能让其放松，但若触发了禁忌，身体依然会受到影响，严重的话会减少你的寿命。我们在洗澡时，要牢记三件事情，让它们不要发生。

首先，搓澡的力度要合适，不能频繁、强力的搓洗。身体需要清洁，但过度的清洁会使皮肤受到损伤。人体外有一层角质薄膜，它保护着身体的内部不受外界细菌的侵袭，还隔离了阳光的直接照射造成的危害。但如果搓洗的力度过大，角质层会被破坏，从而导致了皮肤的敏感，发生红肿，瘙痒是非常常见的一种问题，影响学习与工作。

其次，洗澡的水温不要太高。一些人洗澡时追求极致的清洁，他们会把水温调的很高，让身体变得红通通。虽然这样搓澡比较容易，但对于皮肤却有着较大的伤害。温度让水分容易流失，身体内部缺水变得干燥。会出现脱皮，出屑的现象。一旦形成习惯，身体皮肤会变得很差。

最后，不要在饱食的状态下沐浴。人体在吃完食物后，身体的血液循环主要集中在胃部，促进肠道的运动及消化的速率。在这段期间内洗澡，血液的循环流动会走向皮肤的血管，极易造成消化的困难，让身体充满不适，没有平日洗澡完成后的轻松之感。洗澡是件小事，但也需要记住禁忌，让自己的生活更安全，把疾病消失在细胞中。