现在流行一句话“A醇刷的好，男友在高考”，早C晚A这个护肤的黄金组合是抗衰老利器。刷好了你也能跟刘亦菲这样保持童颜。

但是如果用不好，会变黄变黑。

那么什么是早C晚A？C一定就是维生素C吗？

一、早C：这里的维生素C要用维生素C衍生物，比如VC乙基醚、抗坏血酸磷酸酯镁/钠、抗坏血酸葡萄苷、抗坏血酸棕榈酸酯，此外，左螺旋c也很好。

tips：维C好搭档——B5，减少因为浓度太高带来的刺激。

二、晚A：A醇一定要用在A醇领域深耕多年的品牌，稳定性好。

A醇有多种称呼，大家可能会比较混乱。

敲黑板！真A醇=视黄醛=维A酯=A醇

最开始用A醇一定要预防刺激，可以先用烟酰胺一两周建立耐受打底。然后a醇一两天用一次，一次黄豆大小，这样做一两周慢慢建立耐受性。

虽然A醇是晚上用的但是白天还是要做好防晒，因为A醇为脂溶性的，会渗透到皮肤，不做好防晒遇到紫外线还是会光敏，会变黄变黑。

tips：A醇好搭——烟酰胺

------------------推荐--------------------

1.维C精华推荐：（建议新手从10%开始入手）

薇姿15%左旋VC

这个浓度已经挺高了，可以达到83%抗氧化效果，抗氧化美白效果很不错。为什么要抗氧化，因为抗的是自由基，自由基是细纹产生的原因之一。

左螺旋c比一般维C衍生物见效快。因为可以直接作用于肌肤抵抗自由基，而维C衍生物是要转化成维生素c再开始抗自由基。

2.好搭档B5推荐：

理肤泉的B5修复霜

这不光是修复痘印利器，还能很好地帮我们减少维C精华带来的刺激，保湿舒缓效果好，如果你是敏感肌一定要用B5跟精华一起用。

3.A醇推荐：露得清、olay超A

①露得清，淡化细纹22.4%

这品牌就不多说了，研究A醇的资深品牌，50年资深研究出的真a醇，无论是从性价比还是效果来说真的已经做的非常好了。多种浓度可以选择，刚开始入门可以选择铁皮管的入门款，然后慢慢进阶到瓶装晚霜。

②olay超A瓶

我的最近新宠。号称28天减淡33%细纹

超A系列有眼霜、面霜，反正这次618我是入了全套。之前用的眼霜，是我用过的a醇眼霜中最适合我的，因为我的皮肤比较干一点，这款稍微油，如果你是油皮要谨慎入手。

olay用的高活维生A（视黄醇丙酸酯），产品里已含烟酰胺，长角豆果复合物，能增加维A利用率，保湿舒缓。另外，霜里还有三重胶原胜肽，这个成分也是抗老利器，进一步帮助抚平皱纹。

4.烟酰胺推荐：

olay小白瓶，99.7%浓度

烟酰胺其实是很便宜的美白成分。小白瓶比prox的肤感好多了，我比较喜欢小白瓶，而且小白瓶价格实惠很多。

跟prox相比，浓度上就相差一点点，美白效果上不会差很多。

以上就是我常用的组合啦。觉得有用别忘了点个赞哦。