阅读提示：她的男友整天沉迷在游戏中不可自拔，她该怎么办？请看卢悦老师的回答。
专家简介：卢悦，北大燕园博思心理咨询中心资深心理咨询师，婚姻与家庭情感专家。
卢悦老师网友疑问：
有件事让我很苦恼。我跟男友住在一起，自从买了电脑，男友就沉迷到了名叫《魔兽世界》的网络游戏中，到现在有半年多了。现在天天“宅”在家里不出门，跟我说话也少了，从来不主动联系我，我打去电话里他很不耐烦，甚至有时会干脆关机。我不知道他是爱网络游戏，还是爱我。
前几天，我逼他一起参加聚会，他邋遢得不成样子了，而且跟别人交流都有问题了，闷在那里一言不发。同学们都以为他病了，我只好苦笑着敷衍。这游戏有什么好玩的哦？不就一群人来回打打杀杀，那么浪费钱。我觉得我们感情马上要有危机了，可是又不知道怎么办！
卢悦老师答疑：
据你反映的情况，你的男友因为迷恋网游而在现实生活中丧失了与你接触的主动性，对自己的生活也似乎失去了某种控制力，甚至不修边幅，与他人沟通困难，你的担不是没有道理。但我不认为网游本身有什么问题，有问题的是迷恋网游的人。很多人都玩网游，但并未因此影响到生活。
但如果你想解决问题，首先要解决的第一个问题就是你能明白是什么让“魔兽”把你的男友“夺走”，是什么让这个游戏那么好玩？如果你无法理解这一点，你就无法明白男友为什么变成了今天这个模样。
网络游戏充满了打打杀杀，在这个虚拟世界里，人际关系变得很简单，一切都按照“丛林法则”行事，你看谁不爽，就可以立刻手起刀落，只要你付出足够的时间和精力，就可以成为“一方豪强”，当然在网络游戏成为一种体育项目的今天，要真正成为“武林高手”还需要一定技巧和天赋，网络游戏可以给人提供另一个世界的入口，虚拟的世界的日子比现实生活更好过，这就吸引了相当一批在现实生活中的失意分子，让他们有了“桃花源”，可以躲避难忍的痛苦。
第二个要解决的是你要寻求一个答案：你的男友在躲避什么？在心理学角度上，游戏就是一个人内心世界的倒影，如果这个游戏充满了血腥味，那么在他眼中的现实生活就是这么残酷，他把现实看得比游戏那个恐怖世界还可怕，自然就不愿意回到现实中。
第三个要解决的问题是，我认为你们的情感的确遇到了危机，明显，你的男友遇到了麻烦，而只能在魔兽的世界里寻求安慰，而没有选择现实中的你，这本身说明你们之间缺乏一个“共患难”的机制，这说明你们的感情遇到了一个契机，或者说，你们的感情正在面临一个选择，真正的情感是可以共担风险的，虚假的感情只是过家家游戏，只能享受甜蜜而没有抗压能力。
第四个需要解决的问题就是你要接受一个现实：你的男友遇到了麻烦，这时，他需要你的安慰和支持，把他带回到现实世界，只有你接纳了他的脆弱、恐惧和迷茫，表达你对他的担心和你的痛苦，他才能真正解决困扰他的问题。你的命令、抱怨和指责，只能让他更对现实感到失望，拯救他，只有用你的心。
第五个需要解决的问题是，你需要给男友一点儿时间和空间，解决他的麻烦。有时，人是需要退回到孩童状态一段时间，尤其在进入社会的初期，很多年轻人是会有一段迷惘的时期的。曾有人把美国六十年代的青年叫做垮掉的一代，但在今天美国的主流社会中的中坚正是当年的“堕落分子”，有时越是容易迷惘的人，越是有天分的，按部就班生活的人，是不会糊涂的，但也是平庸的。
卢悦卢悦
