阅读提示：她和同事一起被外派到国外工作，男同事经常对她提出非分要求，她该怎么办？请看舒唱老师的回答。
专家简介：舒唱，中国心理卫生协会会员，属于心理学的体验者，然后才是倡导者。曾做中央电视台《开心辞典》场外心理指导。现任北京今雨来心理健康研究中心首席心理咨询师。(更多情感问题请进入咨询)
舒唱老师网友疑问：
认识您很高兴，我是一个至情至性的女人，感情一旦付出，一发不可收拾。相夫教子，三口之家其乐融融。
可是由于工作需要，我和另外一个男同志一起被派往国外工作两年，我们在这异国他乡互相帮助，相处还可以，可是现在那个男同事总是要求和我做爱，处于无奈，我满足了他的要求，心想就一次吧，可是一发不可收拾，他总是频繁的要求，我很不情愿，他特别的不高兴，不理我。
说心里话，我还是很喜欢他的，但绝对不是爱，所以，他一不理我，我心里也很害怕，毕竟在国外，无依无靠，有时很孤独，舒唱老师，我该怎么办？恳请给予指点帮助！请回信好吗？
舒唱老师答疑：
有一个故事，我想讲给你听。有一对十分恩爱的夫妻，相互依存过着幸福而又和谐的生活。可是人间没有不散的筵席，有一天先生去世了，妻子哭的死去活来。回复平静后，妻子怎么找也找不到以前幸福的感觉，于是，上吊死了。她坚信在另一个世界能够找到他的先生，继续以前的恩爱。
这个故事是真的，就发生在北京。
读书的时候，我常常在想的一个问题是苏芮歌里的：是我们改变了世界，还是世界改变了我和你？后来，我发现还是世界改变了我和你。当然聪明人会是积极的、健康的越发走向快乐的改变。在面对外界扑朔迷离的变化中，我们只有随时调整自己的心态才能保持快乐和祥和。
面对你目前的情景，你要看到的事实是，你以前对先生习惯于依赖了，而到了陌生的国土，这种依赖不能达成时，你很不舒服，于是你继续寻找着……当对方送上门来的时候，你虽然在道德上有愧疚感，但依然是“犹抱琵琶半遮面”地做了，因为，这一切其实正中你的下怀——在潜意识里。
明白和正视自己的需要是最聪明的人。
我对你的建议是——
1、告诉你的同事，感谢他对你的照顾，但是不希望再有第二次性关系。如果他疏远你或不理你，你接受就是了，但不要对他有负罪感。因为你没做错什么。
2、和国内的爱人以电话或上网的形式保持联系，告诉他你在异国的孤单，告诉他你需要他的支持和爱。同时也要常常寄礼物给家里。
3、扩大自己的社交面，在当地多交一些朋友。尤其要多交一些女朋友。
4、告诉自己，人生不知道会走到哪一步，一切都不在我们的预料之中。把现在的环境当作学习独处的大好机会，慢慢的就会产生享受孤独的需要。到了这种时候，你就掌握了活着的一大本领。
有一句话说的非常好：问题本身就隐含着解决问题的方法。聪明的朋友们，让我们试着去领悟这种句话的真意吧！
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