男男女女，你追我跑，最后，总会有一个明确的结果。当一个人向另一个人亮出了自己的武器而对方也心悦诚服地跪倒缴枪，爱情便可以宣布暂时的功德圆满。其中的当事人陡然间会感到满天的繁星都在闪烁着为他们两个真诚祝福。被爱滋润的人是无比幸运的，他们原本平淡如水的生活，好像刹那间被笼罩在了节日的光晕中，到处都是莺歌燕舞，灯红酒绿，全身的每一个细胞都在狂欢的氛围中兴奋。

    爱情的力量有多强大，恐怕任何人都无法说得清。但是，爱情一旦成为生活中的一个组成，浪漫的气息就会慢慢消减，柴米油盐的琐碎，会让昔日里潇洒可人的爱侣，慢慢变成俗不可耐的小市民。想象中的童话城堡，也会因为对方的一个衣衫不整、放屁打嗝，瞬间坍塌，变成茅草屋甚至是一堆废墟。

    爱情的保鲜期到底有多久？悲观的人说只有几个月，乐观的人说会是大半生，如果运气好的话白头偕老完全可能。玩世不恭的人说床上床下，下了床的爱情就开始慢慢腐烂，总要融入一些新鲜的元素甚至干脆换个对手。有人按照生物两性相吸的原理，给出爱情的保鲜期是18个月，过了这个期限，如果不能相互迁就包容，就一定会发现对方身上的很多毛病。两性互相的神秘和芬芳，已经失去了最初的魅力。

    所以，爱情与婚姻生活在于经营，而前提是一定要经常锻炼，就像晨起跑步一样，保持一定的柔韧性和持续力。从而不会过早腐朽，遭到自然的淘汰。

    锻炼你的眼睛。

    你有多久没有凝视爱侣的眼睛了？也许，走到了一个屋檐下，我们盯住的更多的是票子房子和车子，看着自己爱人的眼睛说话，我们自己都会感到多此一举，甚至还很不自在。实际上，盯着的人不是别人，是你当初承诺要用全部身心挚爱的那个人，当初的四目放电在经过了许多年也许只剩下了一种习以为常的暖流，可是，为什么要让这股暖流变成冰冷的斜视，有时，还伴着不屑的“哼”。对方的许多毛手毛脚的行为，都在自己的夸大下变得无比愚蠢，而所有的否定，都从目光的变化开始。多锻炼一下，每天都盯着他（她）一阵，告诉对方，用眼神或话语，你是真心爱他（她）的。也许，会收到出其不意的效果，眼睛是心灵的窗户，经常开窗通风，就会让家里充满清新的空气。

    锻炼你的词汇量。

    两个人在一起久了，慢慢会腻，首先就是从谈话的内容过于贫乏开始的。兴趣过于单一，无论对方多么宽容，慢慢也会在味如嚼蜡的话题中被催眠，而说话的一方还会感到无比愤怒，谴责懒得倾听的一方对自己一点也不关心。为什么结婚后的词汇量大幅度缩减了，婚前的那些花样翻新的甜言蜜语都忽然不见了，也许，心情上觉得一段情已经有了结果，不必再来浪费太多的词汇来加以美化了——这是绝大部分人都会犯的一个错误。其实，婚后，更应该好好锻炼一下词汇量，说话的时候尽量以优美幽默的词汇打头炮，那是赞美的源头。而那些尖酸刻薄的词汇尽量压住，不到万不得已不要让它们随便出笼。实际情况是，一些人，专门对自己最亲的人采用无意的“伤害”，还总用刀子嘴豆腐心来为自己搪塞。好好锻炼一些词汇量，一句好话胜过一朵漂亮的鲜花。

    锻炼你的耐心。

    恋爱的时候，我们都明白“精诚所至、金石为开”的道理。结婚了很多人就会由当初的耐心体贴变得不可理喻甚至歇斯底里。最典型的就是命令自己的另一半来接受自己的恩典，我对他（她）这么好，他（她）居然还不知道感恩，找出许多理由让自己生气。当他们最终分道扬镳的时候，奉献多的一方永远都会感到困惑。其实，最关键的还是耐心，他（她）没有时间来和自己分享，倾听自己的心事，那就再等等，有了恰当的时机就会事半功倍。耐心一些，与当初恋爱的时候别无二致，那样的爱情才会常新不败。

    锻炼你的身体。

    身体是革命的本钱，只有身体好，美丽的爱情才能有所依附。夫妻之间，没有血缘关系，但是却能有高过于血缘关系的情感，必不可少的“身体对话”是最重要的理由。这不同于其他的游戏，不仅要有更多的情趣和快乐，还需要有更好的创意，性学专家往往会给出很多有益的策略，不妨一试。有的人，整天忙于生计，对那种事情渐渐没了兴趣，甚至要用药物来维持，那会很容易导致其中的一方出轨。当今的社会，身体的寂寞，与物质的匮乏一样让人无法忍受。虽然种种原因还勉强凑合在一起的人还有，但是还能守身如玉的人已经基本灭绝，“情人”在汉语词汇中的出镜率之高，已经让“爱人”相形见绌。有人练习瑜伽，有人练习气功，还有人打太极，游泳，上运动器械。总之，能让自己的身体维持青春的活力，与爱人分享爱的甘霖，是保持高质量生命的必须。

    婚后，好好锻炼你的爱情吧，把你含情脉脉的眼神、清新流畅的表述、春风化雨的耐心和气壮如牛的身体，完美结合在一起。让你的爱人和你一起，沐浴在爱的春风里，陶醉在生命的长河中。