““小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪是寒冷天气的开始，降水在空中凝结成雪花，身体机能也随之放慢了脚步，休整调养以待来年。整个冬天的养生，都围绕着如何吃暖、如何进补、进补补多少才不会太过......固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳，常食可以养血润肤，头发乌黑。古籍记载，阿胶具有补气养血、润燥滋阴、养肝益肾的神奇功效，自古以来就是养生滋补的佳品。而在冬季进补阿胶，能够有效改善身体由于气血亏虚、阳气不足而造成的体寒症状，告别“冻手冻脚”。”
食材明细
主料
- 阿胶粉120g
- 和田大枣115g
- 核桃仁115g
辅料
- 黑芝麻15g
- 枸杞20g
- 冰糖粉80g
- 黄酒140ml
- 其他口味
- 蒸工艺
- 半小时耗时
- 普通难度
固元阿胶糕的做法步骤
- 1去枣核切片。
- 2将核桃切碎块。
- 3枸杞泡发洗净吸干水分待用。
- 4将冰糖粉、阿胶粉、黄酒混合，搅拌均匀。
- 5装入玻璃深盘中，用保鲜膜封口。
- 6蒸箱选择普通蒸模式，100度，蒸50分钟。
- 7蒸箱选择普通蒸模式，100度，蒸50分钟。
- 85-取出后冷却切块，即可食用。
使用的厨具：微波炉
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