随着我们国家经济水平的发展，人们的工作节奏的加快，健身（体育锻炼）越来越受到人们的青睐和喜欢。公开资料显示，目前我国经常参加体育锻炼的人口已达5亿，经常运动的人运动损伤达85%以上。

对于NBA/CBA等篮球运动员们来说，他们常年要经历各种高强度和持续性的训练和比赛，这也使不少篮球运动员的足部受到了一些磨损。詹姆斯每次比赛后，和球迷们互动、签名、甚至把球鞋给予球迷，但是，詹姆斯都会把鞋垫抽出来，自己带走。要知道不止詹姆斯，还有很多篮球、足球、高尔夫、马拉松、羽毛球、网球、滑雪等顶级运动员都会穿专门的定制鞋垫，下面就让我们来看看定制鞋垫究竟有什么魅力吸引众多运动员？

定制鞋垫：每个篮球爱好者的必备装备！

可能有些朋友就会想，明明篮球鞋子已经很好了，比如缓震、防止崴脚等就已经做的很好了，为什么还要在鞋垫上下功夫呢？其实这个问题很好回答，大家不都知道NBA球星都会有自己的专属鞋垫，为什么？他们的鞋子不可能缓震和防崴脚功能不好吧？就比如去年某场比赛小卡就上脚了硬如砖的AJ3，有些JR就有疑问了，一个JR很直观的指出：“你把他鞋垫抽走看他穿不穿“。

大家打篮球，穿多贵的篮球鞋，一般说包裹性都是脚面上的包裹，但是脚底，因为个人或者鞋子的原因，有时候觉得晃荡，有时候觉得滑，有时候觉得足弓那里空。在你剧烈运动的时候，尤其是打篮球中的弹跳动作，经常会出现脚底与鞋底的瞬间分离，而定制鞋垫却是让你觉得你的脚底好像被稳稳地固定在鞋底里面一样，这个鞋垫最直观的感受就是脚底也被完美贴合了，是整个脚底都被完美的包裹住了。垫上鞋垫后，就可以放开做动作啦！从空中落地，第一次前掌落地，感觉前掌很稳，有一种被黏住的感觉，脚不会在鞋垫上面乱动，不震脚。第二次后脚跟落地，明显感受到鞋垫材料变形后，把你的脚后跟托住和包住。两种不同的落地方法都给我一个强烈的感觉，“稳”，只要你的脚落地，鞋垫把你的冲击力大部分都吸收掉，同时把你的脚稳稳地黏住，一种让人很踏实的，很放心的感觉。尤其是大体重的人，可能感受更加明显。

小结：

1.NBA球星都穿定制鞋垫，优秀稳定性、贴合支撑和优秀缓震性；

2.打篮球时足部承受压力约体重5倍，定制鞋垫有效分散足底压力；

3.运动人群损伤率超85%，定制鞋垫有效减少运动损伤；

如何选择定制鞋垫？

定制鞋垫的目的，是克服和预防伤病，提高训练强度和跑到竞技的效果。它可以最适合的分散足底压力，支撑足弓，平衡翻转，减少过度旋转，保护身体。实验证明，定制鞋垫能够让脚部与地面的垂直夹角明显缩小,纠正脚部的错误受力，同时分散足底压力，减轻下肢各关节及身体各部位的代偿,调整身体受力的曲线，改善内外翻，有效减少运动损伤。

这些鞋垫外观上比较简单，实际上含有极高的技术含量。它会根据个人左右脚的不同结构、伤病隐患，进行定做，以分散脚部在运动时受到的压力，同时它们还能降低踝关节、膝关节、髋关节，乃至脊柱的受伤风险。

目前有一种新方法可以让患者迅速获得合适精确的鞋垫，就是使用最新的人工智能算法，利用3D高新科技技术自动化定制一双完全贴合自己脚型的、专属于自己的鞋垫。3D 技术大家应该已经有所耳闻，就是通过计算机辅助技术把相关材料一次加工成型，最终形成可以使用的三维物体（鞋垫），而不是像传统打印机那样只能打印平面的图形。不过一双合适的鞋垫并不是随随便便打出来的，在制作前，专业人员需要对患者的足底进行压力分布测试（静态步态分析）和动态步态分析，根据权威的数据报告：足底压强大小、步态时空参数和踝膝髋等各个关节活动度等参数，进而根据人工智能AI算法，精准的生成最合适自己的足底3D模型，设计个性化专属的鞋垫，最后制作出来。这样才能针对自身特有的脚型，进行个体化定制。

参考文献：

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3. 王熙, 杨洋, 张希妮, et al. 不同运动鞋舒适性差异及对篮球典型动作足部受力特征影响[J]. 医用生物力学, 2018, 033(002):142-149.

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5. 魏全娥. 篮球鞋鞋底结构与减震性能关系的研究[D]. 陕西科技大学, 2012.