大家好，我是妇产科医生段涛。

以前我们同事之间经常开玩笑，说这世界上有三种人：男人、女人和妇产科男医生。作为被忽略性别的妇产科男医生，我很荣幸地变成了一名「妇女之友」。

在我的「妇女之友」门诊上，除了要处理与孕育相关的疑难杂症问题外，我还要回答譬如：

• 月经不来怎么办？

• 月经老来，怎么办？

• 怎么才能怀孕？

• 以及怎么才能不怀孕？

等等需要我左右互搏的问题。

这样类似的问题很多，答案也很多，我以后慢慢讲给你们听。今天先来聊聊「怎么样才能不怀孕」这件事。

说起怀孕，那就绕不开「Sex」。

首先，我们知道绝大多数动物都有动情周期， Sex 的唯一目的是繁衍后代；

而对人类来说，以怀孕为目的的性，一辈子也就是那么几次而已。人类 99% 的 Sex 跟繁衍后代无关。Sex 是为了开心和享受， Sex 的过程中要想尽办法不怀孕。

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怎么样才能在享乐的同时还不怀孕呢，人类想了很多的办法，比如算安全期，算射精时间等。但是人算不如天算，天算算不过精子和卵子，当然，也算不过墨菲定律。

Murphy’s Law 墨菲定律

If something might go wrong, it goes wrong.

就是说，如果一件事它有可能出错，那么说不定它就真的出错了。依照墨菲定律，你觉得在某些情况下 XXOO 是不可能怀孕的，但往往会「行大孕」，越觉得不可能怀孕，怀孕的机率就越高。

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所以经常有小姑娘查出怀孕后用质疑的语气问我：

明明我是在月经期/安全期，明明体外射精，明明……为什么还会怀孕？

我想说的是，明明我们人类医学史上有一些堪称伟大的发明，比如避孕药、避孕套和 BlingBling 的宫内节育器。

为什么你们不用？

为什么要信什么前七后八安全期，信什么男人说「我不放进去，就射在外面」的那张嘴呢？

错误的避孕方式

? 不插入？

是的，原则上不插入是不会怀孕的，但是如果在体外排精的时候非常近，有少数精子偷偷钻进了阴道，那可就惨了，那可就干柴遇上烈火了。

? 体外排精？

很多人尝试过，不少人中过招。一则，不一定每一次都能控制好，二则，在少数情况下射精之前的分泌物中会含有少量的精子。

? 安全期？

「前七后八」的安全期是不安全的，我曾经专门写过一篇科普文章来解释安全期并不「安全」，在这篇文章后台的留言中，已经有很多小名叫安安、全全、套套、懵懵、例假前一的小朋友出生了～

安全的避孕方法林林总总几十种，就不要再尝试上面这些不靠谱的避孕方法了。

那这么多避孕方法，哪种是最好呢？其实没有最好，只有最适合。

选择何种避孕方法取决于女性的年龄，身体状况，伴侣的状态，每个月性生活的次数以及是否会在短期内要孩子等有关。

我先简单介绍一下安全套、避孕药以及宫内节育器这三种最经典方式。

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三种科学的避孕方式

? 安全套

此种方式适合于恋爱中的伴侣，不仅可以避孕，还可以防止性传播性疾病。

因为你不知道对方过去是否有多个性伴侣，也不知道对方性伴侣是否有过性传播性疾病。对于男性来讲，愿意使用安全套也是一种负责任的表现。

并且避孕套适合于 Sex 不是太活跃的人，假如 1 个月也就那么 1～2 次，你就省省吧，犯不着让女伴去吃一个月的避孕药或者是去放环吧。

? 避孕药

和西方国家不同，中国人吃避孕药还是有很多的担心，其实这个没那么可怕。避孕药适合于不愿意戴套的人，对安全套过敏的人，有避孕以外的额外要求的人（例如要治疗痘痘，要调整月经失调等）。

小提示：事后（紧急）避孕药不算是正儿八经的避孕药，是很坑爹的，因为一不小心你就会「中奖」，所以为了避免喜剧发生，要远离事后（紧急）避孕药。

? 宫内节育器

适合于老公不愿戴套，自己不愿吃药，还想效果可靠的人。

除此之外，还有更「绝」的，就是「绝育」，就是结扎，不是节育。

可以女性扎（输卵管结扎），也可以男性扎（输精管结扎），结扎以后你们俩可以常「碰头」，但是精子和卵子无法「碰头」。

结扎的选择需要慎重，不要像热恋中的小朋友们，脑子一发热就在身体上纹上对方的名字，没过几个月分手了，还得去把纹身洗掉。

结扎是你们想好真的不想要孩子了，真的想和对方一生终老，是不离不弃的选择。

还有，结扎扎一个就够了，不需要两个人都「扎」。

最后，欢迎大家扫描下方二维码，我的公众号段涛大夫，我很愿意和大家一起分享我的所思所得，欢迎大家来向我提问，在这里你可以学习到更多妇产科的知识！