每次去医院或者药店开药医生或者说明书上总会说：饭前服、饭后服、空腹服、睡前服、餐时服等等你会发懵吗？饭后到底是什么时间点呢？饭后立刻吃？还是饭后半小时？今天我们就来科普一下

吃药的正确姿势

饭前服药

指吃饭前15~30分钟服用

如促胃动力药适合在餐前30分钟服用可以充分附着于胃壁促进胃蠕动和食物向下排空从而帮助消化

餐时服用

餐时服用就是和食物一起吃下去

一般是进餐少许后吃药接着继续吃饭

如阿卡波糖（降糖药）一般要求与第一口饭同时服用可以延缓碳水化合物的消化和吸收

有些药需要食物中的油脂

来帮助药物吸收也需要餐时服用

饭后服药

常见药大部分都是饭后服用但不是指吃完饭就马上吃药而是吃完后15-30分钟服用

如对乙酰氨基酚感冒发烧、头痛脑热时常用为了减少对胃肠道的刺激建议饭后服用

饭后服用还适用于维生素类药物能有效帮助吸收

空腹吃药

空腹吃药到底是什么时候？早起马上吃？空腹其实是指吃饭前1小时或吃饭后2小时

如肠溶片药物在胃液中不崩解只有到肠道才能被吸收所以必须空腹服用

睡前服用

指睡觉前15-30分钟服用

如某些抗过敏的药吃完后会出现嗜睡的症状需要睡前服用

镇静催眠药也适宜在睡前服用

超实用的用药指南

1、应该站着吃药还是坐着吃药？

反正绝不躺着吃因为那样，药容易停留在上消化道溶解后局部浓度很高易造成胃粘膜损伤胃不好的人最好站着吃药并用适当的水冲服

2、1日3次不是三餐前后吃药

绝大多数人看到“1日3次”就会跟着用餐时间来吃药但其实它的意思是将一天24小时分为3段每8小时服用一次这是最好的做法

但现实中往往没那么严格跟着一日三餐吃问题也不大

除非处方中明确要求每8小时一次

3、退烧药要间隔4小时

吃退烧药的时候我们一般是间隔0.5-3小时服用一次直到退烧如果温度没退下来还会多吃几次

实际上退烧药两次用药时间需间隔4-6小时而且24小时内不应该超过4次

4、吃完药（头孢）不能喝酒

头孢 酒，可导致死亡很多人都知道酒后用药或用药后饮酒易引起“双硫仑样反应”可能会出现面部潮红、心悸、呼吸困难休克甚至死亡

吃药不喝酒跟酒后不开车一样是铁律！必须遵守！而且最好是停药7天内避免喝酒

5、先喝水还是先吃药？

服用胶囊类药物需要先喝口水可以防止黏在食道壁上

喝止咳糖浆5分钟内不要喝水糖浆会覆盖在发炎的咽部粘膜表面

形成保护膜以减少咳嗽立即喝水就会影响效果

吃胃药不合适多喝水一般只需要50ml水送服并且吃完药后半小时内都别喝水

6、吃药后不能马上运动

一般药物需要30-60分钟才能被吸收马上运动的话药效会大打折扣

7、眼药水不能滴在眼球上

你们是怎么滴眼药水的？直接滴在眼球上？这会刺激角膜增加眨眼次数眼药水会向外流，降低疗效

正确的用法应该是用食指将下眼皮往下拉将眼药水滴到里面

综合：黑龙江交通广播、网络

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