肚子咕咕叫这种情况的发生跟饥饿有关，大部分人在感觉到明显饥饿时肚子就会有特殊的表现，没有食物进行消化的过程中会感觉到肚子咕咕叫，通过补充营养物质的方式能够缓解。然而，生活中有部分人在没有饥饿的状态下也总是肚子咕咕叫，如果长时间有这种表现，不排除是某些疾病引起，需要高度重视。那么，肚子不饿的时候咕咕叫和哪些因素有关呢？

1、食物不耐受

在没有明显饥饿的时候却肚子咕咕叫，有可能是食物不耐受引起。食物的性质多种多样，每个人的体质也不同，对身体消化食物这个过程也存在一些变化。如果本身对食物不耐受，摄入一些身体无法承受的食物，可能就会出现胀气，气体产生量增多等情况，有时候会有明显的肠鸣音产生，受到影响肚子就会咕咕叫。

特别是部分对鸡蛋，牛奶或者豆类食物不耐受的人可能就会有这种表现。如果是身体对食物不耐受引发的不良症状，应该挑选合适的食物来获取营养，远离这些对不适应的食物。

2、出现肠易激综合征

出现肠易激综合征，很多人会有放屁量增多，经常放屁的情况，随着肠易激综合征的影响，还可能会出现肠道蠕动速度异常，容易便秘、腹胀、腹痛等情况，受到影响可能也会有经常肚子咕咕叫的表现。

对于这种情况的发生说明肠道功能可能不正常，应该通过饮食调节。合理用药的方式进行改善，身体保持健康之后肠易激综合征带来的影响减轻，肚子咕咕叫的表现也会缓解，这是部分人肚子没有饥饿却总是咕咕叫的原因。

3、肠胃疾病影响

发现自己的肚子总是咕咕叫，有可能是肠胃健康问题出现了。如果在饮食过程中摄入一些不健康，不卫生的食物，有可能就会影响肠胃功能。而肠胃功能下降的过程中消化食物的能力降低，更容易积食、胃胀气，受到影响很多人的肚子也会咕咕叫。为了防止这种情况发生，在饮食过程中方法需合理，重视肠胃的保护，肠胃保持健康状态，消化能力提高，肚子咕咕叫的表现会减轻。

综上所述，没有饥饿的情况下肚子却总是咕咕叫，和以上这些原因均有关系，如果没有采取合理的措施积极应对，通过合理的方式维持消化系统健康，可能还会让某些严重的疾病发生。#医联媒体超能团##清风计划#