人生百味，酸甜苦辣咸，在所有人的眼中，甜是最美好的，略胜于其它，爱情甜蜜，生活甜蜜，事业甜蜜，一切顺顺利利，甜除了有爱情甜蜜，还代表了诸多美食，就拿一桌丰盛的婚宴来说，有大鱼大肉，凉拌菜，为了照顾小孩子，还会上几道甜点菜，拔丝香蕉、拔丝苹果、八宝饭、蓝莓山药等，孩子都爱吃甜食，但是应该注意频率，过多的狼吞虎咽，对人的身体真没好处。

我小时候就爱吃甜食，现在好几颗蛀牙，除了爱吃糖，一切甜食都喜欢，结果现在很尴尬，嚼东西老塞牙，下面例举5种甜到发腻的食物，老年人尽量不吃，避免血糖类的疾病，成年人可以偶尔吃，吃多了也会牙疼，小孩子更应控制食量，避免落下蛀牙，为了家人健康，不妨看一看。

1、月饼

就拿今年的月饼来说，相比于往年，只有一个变化，那就是太甜了，商家为什么要放这么多糖呢？吃一口让你怀疑人生，甜的都腻了，腻的发齁，尤其是豆沙馅，吃一口就像吃了一勺糖，不是说好的酥绵爽口，甜而不腻吗？为什么就做不到呢？

实话告诉大家，我家的月饼每年都要扔掉不少，就是那么一个节俗食品，吃上两块，也就差不多了，其它月饼只能等着慢慢过期，再说了，月饼的适食期，也就十天左右，再往后的月饼，虽然没过保质期，但是会越来越硬，什么豆沙、莲蓉、红糖、白糖，看见就腻的慌，尤其是小孩子更要注意蛀牙。

2、蜜三刀

蜜三刀是一种传统小吃，江苏、山东、河北、山西，绝大部分地区，都有这种小吃出售，尤其现在网络发达了，蜜三刀也能搜到不少老店，看介绍很完美，浆亮不粘，香甜绵软，商家确实做到了，第一口还行，第二口还凑合，第三口就腻了，连吃三块以后，保证你不愿意再看见蜜三刀。

蜜三刀是一种面食，先和面醒面，后炸熟控油，最后一步至关重要，那就是“浸糖”，什么意思呢？熬煮好一锅麦芽糖，拿控油后的胚子，放入熬好的糖浆中浸泡，让其表面裹上一层糖浆，捞出摆放整齐，凉透就可以开吃了，因为太甜了，又被称为“蜜食”，有蛀牙史的小伙伴，不建议轻易尝试，吃完准牙疼，一吃一个准，孩子能不吃就别吃。

3、桂花藕

桂花藕是一道南方的特色小吃，把泡水的糯米，塞进藕眼中，扣上藕盖子，捆绑结实，放入锅中炖一个半小时，期间要加入大量的红糖，让红糖的颜色，浸透藕的内部，达到软绵香甜的目的，煮好之后的藕，经过切片上桌，最后还要淋入桂花蜜，带着浓浓的桂花风味，浓郁芳香，香气扑鼻。

我之前也做好桂花酱，准备一个大小合适的玻璃瓶子，底部铺上一层桂花，舀一勺蜂蜜，以此类推，直到把瓶子装满，最上面再盖一层白糖，压住桂花，一周后开吃，回顾这道桂花藕，煮粥的时候，放入了大量白糖，成品还要淋桂花酱，到头来全是糖，糖尿病人看都不敢看一眼，直接跑了。

4、八宝饭

八宝饭是一道象征团圆的小吃，上面有干果、青红丝等，最后再撒入大量的白砂糖，入口甜蜜，八宝饭的意义，就是让人吃了发甜，寓意甜蜜的生活，除了白糖甜以外，蜜枣、葡萄干、桂圆、红枣，也是甜味的主要来源，又甜又腻，对于爱吃的人来说，三五勺就吃干净了，但对于不爱吃甜的人来说，简直就是一场灾难，孩子应少吃。

5、提拉米苏

提拉米苏是一种类似于蛋糕的小吃，大部分商家，打出的宣传语，是俄罗斯风味，售价也不贵，十元左右一个，口味还特别多，有蓝莓、香橙、巧克力、花生、原味、奶油、椰蓉、酸奶、可可、香蕉、炭黑等，但无一例外，就是太甜了，甜的发齁的那种。

十元钱买过一个，个头也不大，结果三个人愣是没吃完，吃了连一半都没有，除了甜之外，就是腻得慌，不知是不是人造奶油，上午吃的，到了晚上还在难受。

便宜不是没有道理的，提拉米苏也有正宗和非正宗之说，一分钱一分货吧，价格便宜的就是不行，除了甜腻没别的优点，要问是什么口感？就像让你先吃一口奶油，再吃一口白糖一样，孩子尽量别吃了。

对于甜食的甜度，轻度甜，或者刚刚好为最佳，舌尖味蕾能感受到即可，过于甜腻的东西，会让器官产生排斥，电视上经常普及，专家也经常讲，吃多了甜食对身体真不好，尤其要从儿童抓起，时刻谨记，嘴巴一时痛快，后面追悔莫及。

你认为还是什么食物是最甜的？

禁止抄袭，我是食味，热爱美食，每日更新家常菜和面食的做法，我每天学习做菜，总会给你惊喜。