你是否有这样的遭遇：工作有了一点点失误，就懊恼不已？领导批评你后，你的心情就会一整天跌到谷底？公司暗示你离职，你就感到世界末日已经到来？

　　现在逆商测试在很多白领社区网站都开始流行，成为参与度极高的人气测试。

　　什么是逆商？逆商全称逆境商数，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。继智商（IQ）、情商（EQ）后，逆商（AdversityQuotient，简称AQ）成为在长春白领中流行的新一代热门词汇。不知啥是AQ？你OUT（落伍）了！

　　经济危机让很多人遭遇了职场上的逆境，如何才能提高逆商从容应对职场？

　　职场白领热衷测“逆商”

　　有一则故事说，非洲草原曾发生一次大旱，只剩下一个水塘。鳄鱼、羚羊、斑马、狒狒都为了这个水塘而生死争抢，羚羊与斑马为了喝一口水，结果把命献给了鳄鱼。后来，池塘里一滴水也没了，鳄鱼也被太阳烤死了，结果只有狒狒喝足水后，一口气逃到草原边的树荫下，然后靠吃树枝叶来增加营养，苦熬了一阵后，最后它终于等来了雨季。

　　著名管理学家大卫说：“那些能够幸存的物种，不是最强的，而是最能够适应变化的！”这场全球性的金融危机显然正像非洲草原上的那场大旱，而假如我们要熬过干旱，我们则必须像狒狒一样，学会跟着环境改变而调适自己。

　　吕女士是一家公司的会计，最近她发现开心网上多了一个组件：专业测试，其中就有逆商测试，按照要求在规定的时间里她做完了这个20道题的测试，结果显示她得分136分，AQ在人群中属平均偏高水平，吕女士很高兴，测试结束后还附了一份测试报告，从控制力、影响范围、主动性及持续时间四个方面进行了解读。

　　据了解，很多社区网站都有逆商测试，而且人气指数都很高。而参与测试的职场白领非常多，特别是一些名校毕业、年少有成的白领，职业发展一直很顺，只有在遇到类似金融危机这种大的职业挫折后，才会暴露出抗挫折能力差的特征，需要更多的时间才能恢复。而这类白领就像“草莓族”，外表光鲜亮丽、实际一碰就碎，急需提高逆商。

　　提高逆商可轻松面对职场

　　英国海军上将佩恩说过：“没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。”

　　职场精英们更是总结出IQ、EQ、AQ并称3Q，它们相互影响、相互作用，成为人们在职场上获取成功的必备法宝。说起逆商，或许很多人仍然感到陌生，有很多人甚至觉得与我无关，事实上，在职场中人们随时随地都可能经历逆境的考验。尤其是去年的经济危机以来，公司业绩不景气、降薪裁员等等诸多因素的出现，对职场人士的心理提出了一次相当严重的考验。而这时候，其实每个职场人士最需要做的就是提高逆商。

　　研究逆商的专家保罗。史托兹博士表示，高逆商的人看问题透彻，能分析问题的前因后果，能分析自己所处的位置，找出尽可能有利或减少负面影响的方案。这类人能经历困境、逆境而不在心态上被击倒。失败了再来，最终这种人事业多半是成功的。

　　“高逆商是职场制胜的法宝”这已经成为大家的共鸣，为此，很多企业渴求心理专家对员工进行培训，提高员工的逆商，在某种程度上可以使企业更为顺利地度过这场危机。

　　对于逆商比较低的职场人士来说，如何才能修炼好逆商，游刃有余地面对职场生活呢？人力资源经理们建议：一是凡事不抱怨，想着怎么解决问题就好。二是要修炼自己的幽默功力。三是凡事先看优点，再看缺点。