提起“精神卫生中心”、“精神病院”，人们往往会敬而远之。但在上海，偏偏就有正常人主动去“精神病院”住，目的是减压。这种另类“减压”方式正在成为白领们的新宠。
案例：在上海交通大学医学院附属精神卫生中心，某外企的高级管理人员张女士，正在老师的带领下唱歌、跳舞，看上去很是放松。张女士说平常在公司，她习惯了以女强人的面貌示人，不愿意在下属面前暴露自己内心的脆弱。尽管也会通过健身、旅游、泡吧等方式给自己减压，但似乎只能解一时之忧，而难以真正地放松。久而久之，失眠、没胃口、体重下降、做事没兴趣严重困扰着她，她觉得自己一天天地衰老了。于是，在朋友的介绍下，她请了假，住进了精神卫生中心。
跟其他“病友”一样，张女士住进了开放式病房，每周参加两次动力团体治疗、催眠治疗，每天上午有医生和她进行支持性谈话，下午则是在老师的带领下唱歌、跳舞，或是画画、做手工。度假式的放松生活，让张女士找回了久违的快乐和放松。
