目前，第28届国际心理学大会正在北京举行，其中一份调查结果显示：在高科技区工作的中关村知识分子，他们的平均寿命只有53岁，比北京市的平均寿命低将近20岁，而且这种被称为“过劳死”的现象已经在世界上很普遍了。引发过劳死的原因被专家称为“职业枯竭”。
北师大心理测量与评价研究所所长许燕：枯竭，就是被耗尽耗干的感觉，然后职业枯竭就是由于工作压力给人们带来身心疲惫，一种身体心理的功能都被耗尽的感觉。
专家认为，由于现代社会的节奏快、变化性强，竞争加剧、不稳定性因素多，导致职业枯竭病大量流行于知识分子当中。
患有职业枯竭的人具有六大特征：第一是身体上感觉疲惫不堪，常常有头痛、背痛、肠胃不适等症状；第二是感觉知识枯竭，注意力下降；第三是情绪低落，容易悲观；第四是变得没有工作热情，消极怠工，产生跳槽离职的想法；第五是表现出“去人性化”的特点，冷漠多疑；第六是会出现攻击性行为，或攻击别人，或自我伤害。
新闻工作者、教师、医护人员、警察以及心理咨询师都是职业枯竭病的高发群体，而医护人员中有40%的人患有职业枯竭病，其中男性的比例要高于女性。
编后
专家建议，要防止职业枯竭，从个人来讲，一方面要让心态放宽，加强自制力，不要太苛求自己；另一方面要建立一个科学健康的工作方式，就是在有效的工作时间里面高效率地完成工作，一星期最少要给自己一天的休息时间，同时还要选择一些合适的运动方式。但是，专家也提醒大家，在疲惫的时候千万不能进行太剧烈的体力运动。
